Breakfast (1338)

Frittata di Zucchine, Prosciutto e Basilico

Focaccia con pomodori arrostiti al forno

Frittata con quark magro, spinaci e formaggio di capra

Frittata di Zucchine e Pecorino

Bruschetta Classica al Pomodoro e Basilico

Frittata cremosa con aglio tostato e formaggio di capra

Focaccia al pomodoro e basilico con burrata

Frittata romana con salame e basilico

Focaccia soffice al ricotta e olive

Focaccia per la colazione con insalata romana e menta

Bruschetta con patate al forno e portulaca

Avena Overnight

Shakshuka con Feta

Baba Ganoush - Crema di melanzane

Insalata di pesce affumicato

Zucchini-Potato Frittata with Basil

Caramel Walnut Pain Perdu

Spinach Feta Egg Muffins

Quark Cranberry Crêpes with Lemon Juice

Creamy Mustard Egg Melt

Yogurt Magdalena Rows with Raspberries

Vanilla Pudding Pretzel Crumble with Berries

Lemon-Almond Crêpes with Orange

Overnight Oats with Chocolate Banana

Frittata di Zucchine e Feta al Basilico

Focaccia Rustica con Zucchine e Feta

Bruschetta Caprese

Frittata di peperoni rossi e formaggio di capra

Focaccia con zucchine e menta fresca

Bruschetta cremosa al ricotta e basilico

Frittata con pomodori secchi e basilico

Bruschetta con cipolle caramellate e feta

Frittata di Pomodori e Basilico

Bruschetta Burrata Classica con Pomodoro

Focaccia con polenta tostata e zucchine

Bocconcini di Tortilla all'Avocado con Peperoni

Crumble di patata e tortilla con salsa piccante al peperone

Bolleritas di prosciutto con salsa di pomodori allo zafferano

Toast spagnolo alle Magdalenas con aioli

Tortilla di funghi croccante al rosmarino

Padella di patate alla galiziana con uovo

Magdalena al papavero con glassa al sesamo e miele

Magdalene al limone con zucchero a velo

Tortina rustica agli spinaci con pane all'aglio

Classica Tortilla Spagnola di Patate

Tortilla di patate nascosta con peperoni

Romantica Magdalena al rafano

Magdalenas tedesche con lamponi

Magdalene alle mandorle con nota agrumata

Tortilla spagnola con paprika affumicato

Pan con Tomate rustico con paprika affumicato

Mango con yogurt e muesli

Tortilla di cetriolo e menta

Tortilla Española con patate soffriggiate

Classica Tortilla Spagnola di Patate

Magdalenas alla vaniglia e mandorla

Fette di pane rustico al pomodoro con croccante di uova strapazzate

Pane croccante al pomodoro con uovo al tegamino

Succulenta Magdalena Spagnola agli Agrumi e Semi di Papavero

Uova strapazzate spagnole con patate

Pane tostato con pomodori ricamati (Pa ambtomàquet)

Bolonia-Brunch-Bowl mit Knoblauchbrot

Mini muffin di tortilla agli spinaci

Tortilla cremosa con spinaci e pesto

Classica Tortilla Spagnola di Patate con Cipolle Caramellate

Tostadas di hummus tardive con uova strapazzate

Classico Pain Perduto con Mela e Cannella

Crêpes ai granchi di fiamma con caramello al sale e cioccolato

Pain Perduto Dorato (Pane Francese)

Omeletto Francese

Omelette Flammkuchen con Ratatouille

Uova biologiche con funghi e pancetta

Pane tostato con ripieno di mela e cannella e dip allo yogurt

Crêpes salate con formaggio erborinato e noci

Crepes fruttate alla crema di panna e frutti di bosco

Omeletta della Foresta Nera con nido di prosciutto e formaggio

Dolce e salato Pain Perduto con pancetta e formaggio

Budino di brioche alla vaniglia con mirtilli

Uova francesi al forno in wok con pancetta e pomodori

Pane persiano con sciroppo d'acero e frutti di bosco

Quiche salata al croissant e spinaci

Torta di pane ai croissant con frutti di bosco e limone

Crêpes al Cranachan alle Ciliegie

Ripieno veloce di croissant al timo con prosciutto

Waffle di verdure mediterranee al limone

Toast-Crêpes alla brioche con cannella

Croissant al cioccolato croccante

Baguette cremoso alle uova

Pain Perduto alla mela e cannella con noci

Crêpes ai mirtilli con yogurt e glassa al miele

Toast al Bourbon

Croissant Crunch dorato con barbabietola rossa e crumb

Omeletta cremosa ai funghi champignon e spinaci

Crêpes francesi ai mirtilli con limone

Panatura alla vaniglia della Bretagna

Crepes al Quark ai Mirtilli Rossi con Miele

Casserole di Pain Perdu Caramellizzato

Crêpes alla vaniglia e quark con frutti di bosco

Toast Perfetto Francese Ricostruito

Pain Perdu croccante alla cannella

Saporito Croissant Bake con Spinaci e Feta

Lo Stacking di Omelette Nutrienti

Galette di Crêpes Croccanti al Cioccolato

Crepes con ripieno di cioccolato e banane

Omelette cremoso ai funghi con erba cipollina

Dorato Pain Perdu con Cinnamon-Arancia

Classica Tortilla Spagnola di Patate

Crepes croccanti al caramello con mandele tostate

Frittata di Zucchine e Ricotta al Basilico

Bruschetta al forno con pomodorini e mozzarella

Frittata con avocado, pomodori e rucola

Tacos Vegani

Avena Overnight con Skyr

Wraps di pizza veloci

Croissant schiacciati con Mortadella

Granola croccante dall'air fryer

Quark con clementine

Coppette di cioccolato con latte

Frittata con aromi mediterranei

Quark con verdure

Frittata al forno

Crema a strati di quark salata

Eggs Benedict veloci con salsa fresca

Sandwich con crema di tonno

Wraps veloci di prosciutto e formaggio fresco

Tamago (Omeletto Giapponese)

Pane contadino con formaggio fresco e condimento di pomodorini e rucola

Marmellata tropicale di ananas e cocco

Omeletto di Funghi e Formaggio

Dip di peperoni e feta con olive

Porridge di latte di mandorle con mirtilli

Tortilla española

Toast francese francese con sciroppo d'acero

Pane all'avocado con formaggio fresco granuloso e rucola

Sandwich al forno con Ciabatta, prosciutto, formaggio e burro alle erbe

Insalata fresca di granchio e mela con pane tostato

Chilaquiles Rojos con Uova

Banana con frutta secca mista

Classico Eggs Benedict

Pane integrale con crema di banana e noci

Uova strapazzate con strisce di bacon croccanti

Pineapple

Quark con pomodori secchi

Pane croccante alle nocciole

Porridge di Quinoa e Noci Fruttato

Mămăligă - Cornmeal Porridge

Quesadillas di avocado con rucola

Pane croccante scandinavo con zucchine alla griglia e dip ai mirtilli rossi

Sandwich fruttato al prosciutto e formaggio

Uova strapazzate con spinaci e feta

Spalmabile Liptauer su pane fresco

Dip di ceci e carote con anacardi

Uova strapazzate asiatiche

Muesli di Quark e Ippocastano

Uova strapazzate con spinaci e feta

Uova al forno con piselli, salvia e biscotti al formaggio

Frittelle con salmone e rucola

Morbide panini al formaggio con ripieno aromatico

Uova classicamente farcite con salmone affumicato

Quark con cracker di riso

Ciotola di quark con frutta fresca e crumble croccante

Baguette croccante con peperoni al forno e olive

Panino mediterraneo vegano

Sandwich croccanti con bacon e Gouda

Tatar di Matjes con rafano croccante

Crema di Feta e Peperoni Tostati

Quark alle ciliegie e banana con fiocchi croccanti

Panini croccanti con carote e quark

Pane con formaggio fresco e salmone

Crespelle con Feta e Rucola

Mattina fruttata alla quark

Panini croccanti al muesli con aroma di formaggio vegano

Panini al muesli

Spalmabile al quark piccante

Burger Schnitzelloso dal forno ad aria calda

Il Bircher Müsli definitivo

Dip di Mango e Macadamia

Pancake salati con zucca spaghetti

Uova fritte vegane di tofu sbriciolato

Uova al tegamino con pancetta

Colazione Inglese

Brunch di Pasqua con panini fatti in casa

Pane croccante al Camembert

Spalmabile cremoso di barbabietola e formaggio fresco

Pizza-rose salate

Uova nuvola soffici con pancetta croccante e erba cipollina fresca

Skyr ai frutti di bosco con mandorle e uvetta

Frittata ripiena di spinaci e avocado

Morbide mini briochette con burro fresco alle lamponi

Pizza al muesli per la colazione

Frittata con verdure

Banana

Colazione contadina tradizionale con maionese alla russa

Tre varianti creative per uova sode ripiene

Sandwich di patate croccanti con salmone affumicato

Frittata di ceci con verdure

Pancake americani soffici e leggeri

Hummus di barbabietola rossa con pane piadina e dip di melanzane e peperoni

Omelet Keto con Spinaci e Feta

Frizzante frullato di cetriolo e yogurt con topping di muesli

Kiwi con yogurt naturale

Filetti di trota con quark al rafano

Miscela di noci

Pane tostato con pancetta croccante e uova al tegamino

Kiwi e pistacchi

Gelatina di ribes rosso fresca fatta in casa

Datteri e Noci di Nocciola

Stir-fry vegano allo Szechuan

Muesì fruttato con crema di yogurt e quark

Barrette di frutta croccanti

Quark ai pomodori

Rotelle di melanzane con feta

Granola croccante con semi di canapa e mirtilli rossi

Coniglietti salati di pasta sfoglia

Crocchette di verdure croccanti

Dip cremoso di lenticchie rosse vegano con aroma di curry

Muesli estivo vegano ai frutti di bosco

Panini alla zucca

Pane croccante con crema di zucca e strutto d'oca

Waffle salate con uovo al tegamino e pancetta

Crepette Fruttate

Granola croccante

Pasta per la colazione

Pane al lievito madre tostato con hummus, avocado e ravanelli

Quark fruttato con olio di lino

Grapefruit con glassa di zucchero croccante

Muesli croccante con frutta

Mousse al riso selvatico con albicocche

Mandole croccanti con ciliegie dolci

Crumble di lamponi e avena

Briciole di farro croccanti con semi di girasole

Pane croccante al grano saraceno

Granola croccante con frutti di gelso

Marmellata dolce di melone

Porridge con zucca tostata e noci

Gelè fruttato di more e sambuco

Fofluffige Hirse-Omelett mit Nektarinen

Uovo al forno nel baguette

Frittata croccante con cipollotti e prosciutto

Muesli croccante al popcorn con uvetta

Fichi con mandorle

Bagel al salmone con crema alle erbe

Pane all'Avocado e Formaggio Fresco

Pane all'avocado con funghi e aglio

Saporiti toast al salmone affumicato

Torta di fragole all'ananas fruttata con crema di nocciole cremosa

Colazione da contadino

Sandwich con Uova e Basilico

Rotoli di toast per sushi nella scatola pranzo

Porridge Vegano

Frittelle di Zucca alla Russa

Pesche + Anacardi

Pane croccante al latte di butirro

Porridge con mele fritte e mirtilli rossi

Pane alle noci

ribes rosso + pistacchi

Panini croccanti alle mele

Sandwich piatti con peperoni alla griglia

Colazione Ayurveda con porridge e mele

Uova strapazzate al vapore con Emmentaler e pomodori

Porridge al forno

Marmellata di more e citronella

Morbide panini al latte di burro con dip al miele e quark

Muesli croccante con noci e frutta fresca

Toast di pane con crema di salmone

Waffle di grano saraceno speziate

Porridge alla soia

Porridge con frutta secca ammollata

Porridge di mandorle con pera

Uova strapazzate ai funghi con pomodori e erba cipollina

Briciole di quark croccanti con erbe e noci

Tè freddo rinfrescante ai ribes

Marmellata di albicocche con ribes e anice

Pane con formaggio fresco a base di erbe e olive

Pane al Teff

Pane ai semi di farro con erbe aromatiche

Pane vegano con fette da gustare

Uova strapazzate con peperoni e pomodori

Dip al formaggio quark e semi di zucca croccanti

Uova strapazzate con pomodorini, feta e prezzemolo fresco

Frullato di Kefir alle Fragole

Crema spalmabile cremosa ai semi di girasole con pomodoro

Muesli di avena e cocco tostato con mango

Ciotola di Porridge

Mango e nocciole

Uova strapazzate soffici con broccoli croccanti

Muesli di fiocchi d'avena con mela, banana e lamponi

Spalmato di Mela e Sedano

Sandwich aperto con formaggio spalmabile, pesto rosso e pomodori

Frittata di Feta e Pomodori

Arancia con yogurt naturale

ribes rosso + cracker di riso

Cialde di riso con semi di girasole

Arance e Pistacchi

Panini per feste

Nectarine + Noci

Gelè fruttato di mele e more

Porridge cremoso con pere fresche

Banane e pistacchi

Porridge di miglio cremoso con prugne caramellate

Uova al pesto su toast tostato

Kiwi + Mandorle

Porridge d'avena con semi di chia e fragole

Ciabatta croccante con pomodori freschi

Mango e pistacchi

Quark con ananas

pompelmo rosso con noci

Stecc di sedano croccanti con crema di tonno

Dip vegano al pomodoro e erbe con bastoncini di verdura

Burro fatto in casa alle nocciole

Anguria con cracker di riso

Frittata spagnola di topinambur

Croissant al prosciutto e formaggio

Kiwi e frutta secca mista

Uova strapazzate soffici con prosciutto e pomodori

Pompelmo rosso con semi di girasole

Nectarine e frutta secca mista

Marmellata di pere fatta in casa

Clementine

Uova al tegamino su un letto di spinaci

Baguette con Camembert e fragole

Mango

Kiwi

Pompelmo

Crespole di grano saraceno ai lamponi

Deliziosa Bowl per la colazione con bulgur

Toast croccante con formaggio spalmabile, pesto e ravanelli

Pane con prosciutto di salmone, formaggio fresco e pera fritta

Pane ai semi di girasole con crema alle erbe

Pane croccante al farro e pancetta

Budino di semola con fragole e granella di cioccolato

Pane di farro con mela

Pane croccante di segale con humus di barbabietola rossa e avocado

Pane con prosciutto

Spiedini di pomodori e mozzarella

Crema di peperoni e anacardi

Ciabatta croccante con funghi chanterelle e skyr

Muesli croccante allo yogurt con frutti di bosco

Classici Franzbrötchen

Pompelmo rosso + biscotti al burro

Panino con crema di barbabietola e ceci

Marmellata di rabarbaro e fragole con mandorle

Nectarine

Kiwi e semi di zucca

Prugne + Pistacchi

Muesì fruttato con pera e yogurt

Porridge di avena al cioccolato cremoso

Uova strapazzate con asparagi

Marmellata di fragole

Marmellata fresca di fragole

Frittata di Zucchine e Aneto

Nectarine + Semi di zucca

Omeletto vegano con 'Hirtengenuss' e pomodori

Uva con cracker di riso

Kiwi con semi di girasole

Muesli croccante con insalata di frutta colorata e latte

Marmellata di fragole e ribes

Saporiti nodi di pasta lievitata alle erbe

Banana + Semi di girasole

Sandwich vegano croccante con crema di spinaci

Sandwich freschi di cetriolo con salmone affumicato

Cialde croccanti di lenticchie con pomodoro, formaggio e salsa all'aglio orsino

Sandwich aperti con prosciutto, formaggio e pomodoro

Sandwich croccanti al pane di segale con formaggio Harzer

Muesli alla frutta con fiocchi d'avena

Marmellata dolce di ciliegie

Barrette di muesci croccanti con copertura al cioccolato

Avena lasciata in ammollo in frigorifero con frutti di bosco

Pane con spalmabile vegano all'aglio orsino

Lampone

Waffle salutari con frutti di bosco

Muesli con noci, banana, lamponi e mirtilli

Bagel freschi fatti in casa

Marmellata fresca di mirtilli fatta in casa

Mix di Carote Veloce

Toast di salmone e gamberi con crema alle erbe fresca

Rotelle croccanti di mele cotogne con lime

Ciotola di Skyr con banane e noci

Waffle salate con asparagi croccanti e pancetta

Salatini French Toast salati con pancetta croccante e formaggio fuso

Uova strapazzate soffici con zucchine e striscioline di prosciutto

Pane contadino con quark all'erba cipollina e ravanelli

Crema di quark con avocado e salmone affumicato

Muesli croccante alla frutta con latte di soia

pompelmo rosso con semi di zucca

Frittelle soffici con topping allo yogurt fruttato

Porridge di avena con mele

Porridge con mele e uva

Crocchette di pane croccanti a base di porro, pera e noci pecan

Muesale salato con crauti

Uova strapazzate soffici con pomodori freschi

Goditi il croccante muesli al cocco con il latte

Bircher-Müsli – la versione intelligente

Pane al prosciutto e formaggio con pomodoro

Panini dolci alle albicocche

Crema piccante a base di pomodori e Grünkern

Panini vegetariani farciti

Marmellata di ribes fresco fatta in casa

Polpettine di Carote, Pan di Zenzero e Muesli

Muesì fruttato con yogurt

Spalmato di fichi e nocciole

Porridge con pera

Salsicce bianche bavaresi con senape dolce e pretzel freschi

Spalmabile vegano con anacardi, carote e zenzero

Frullato fresco ai mirtilli con latte acido

Marmellata di Mela e Mirtillo

Banana al Cioccolato Cremosa

Ciotola di Skyr con frutti di bosco freschi

Mirtilli

Colazione inglese con uova e pancetta

Mini-pancake ai cereali

Muesì croccante con frutta e yogurt

Classico Sandwich di Uova e Pomodori

Gelè alla frutta di ribes rosso

Porridge di Banane e Datteri

Uva e noci

Cinnamoninos con bevanda di soia

Marmellata dolce di ciliegie

Yogurt naturale

Polpette di fiocchi di latte e muesli

Pera + Yogurt Naturale

Mirtilli con yogurt naturale

Marmellata di pompelmo rosa con anice stellato

Ciliegie con arachidi salate

Porridge di avena con composta di zucca

Biscotti al burro

Pancake soffici con composta di frutti di bosco

Ricotta con fragole e pumpernickel croccante

Mirtilla + Lamponi + Fragole

Kaiserschmarrn soffice

Uova alla coque su toast tostato con erbe

Toast di uova strapazzate all'avocado con trota affumicata e crescione

Albicocche secche e anacardi

Quark fruttato con mandarino e zenzero

Panini veloci al crusca d'avena nel microonde

Porridge con latte di mandorle e banana

Dreidecker (Torre di panini)

Quark al erba cipollina con pane

Focaccine integrali salate con funghi champignon e mozzarella

Marmellata di Lamponi e Mele

Fiocchi di farro croccanti con pere fresche e latte di mandorle

Porridge di grano saraceno al cioccolato con pera e maracuja

Mirtilli e pistacchi

Porridge con latte di cocco, mirtilli e noci

Muesì fruttato con mela, latte acido e uvetta

Insalata di carne alle erbe

Porridge cremoso con arance e noci

Dip cremoso ai funghi e formaggio fresco

Muesì fruttato con condimento al kefir

Crocante baguette integrale con salmone e crema di cetriolo

Cilbir: Uova alla turca in camicia con yogurt e burro alle spezie

Pane rustico croccante con lunga lievitazione

Müsli di grano saraceno con mele, mirtilli e anacardi

Crepes esotiche con frutta fresca

Frittata Persiana alle Erbe (Kuku Sabzi)

Ricotta con melograno

Barrette di muesli proteico con noci e lenticchie rosse

Frullati al latte fruttati

Colazione al Quinoa

Anguria con misto di frutta secca

Salmone con marinata di barbabietola rossa e croccante insalata di mela e sedano

Muesli al Quark Fruttato con Pere

Avena Overnight al Mela e Cannella

Pane imbottito con arrosto croccante

Barrette di muesci croccanti con sesamo e frutta

Palline energetiche per svegliarsi

Frullato fruttato di fragole e arance

Frittelle di quark con frutta fresca

Nectarina con semi di girasole

Omeletto di pomodori croccante al basilico

Pancake al cioccolato con cannella-zucchero e physalis

Ricetta base semplice di porridge

Panini proteici dolce-salati

Uova in vaso con crema di crescenza e striscioline di toast

Wrap per la colazione piccante

Pancake al lievito madre con sangue d'arancia, cioccolato e pistacchi

Mele e noci

Prugne + Noci

Scones croccanti all'avena

Colazione alcalinizzante

Piccole trecce di lievito con fiocchi d'avena e miele

Marmellata fresca di fragole e maracuja

Avena Overnight Tropicale

Pane croccante di segale e cereali

Marmellata di more fatta in casa

Zopf di lievito con ripieno di mandorle

Kefir fatto in casa

Fico + Cracker di riso

Uova turche con yogurt, pesto e menta

Arance

French Toast con dip di ricotta ai rosa canina

Mela

Muesli croccante con frutta fresca e noci

Fragole con frutta secca mista

Kiwi e nocciole

Panini croccanti con quark e mela

Ciotola per la colazione con quark e frutta fresca

Crepine di grano integrale croccanti

Barrette croccanti di mango e mandorle

Anelli di miele con latte

Dip di formaggio fresco di capra con pinoli piccanti

Uva con yogurt naturale

Barrette di muesli al cioccolato

Muesì fruttato con nettarina e yogurt

Cornflakes con latte

Tartare di salmone con lenticchie marinate

Mela + Pistacchi

Granola croccante al cocco

Cornflakes con latte di soia

Bastoncini di French Toast

Crespole al formaggio fresco

Bagel al salmone

Ciotola per la colazione Paleo

Porridge cremoso di miglio e mela

Pane con insalata, formaggio e pomodoro

Fragole con yogurt naturale

Porridge con mirtilli, semi di zucca e cioccolato bianco

Bircher Muesli con mele e carote

Skyr con fette di mela fresche

Pane al formaggio con basilico

Uvetta + Mandorle

Pane al curry spalmabile vegano

Frittelle di Quinoa Low-Carb

Spalmabile a base di cioccolato e banana

Uova al tegamino con pomodori

Crepine croccanti alla mela e nocciole

Uva e pistacchi

Toast all'avocado con uovo poché

Frullato di Mango e Mirtilli con Latte di Yogurt

Melone con noci

Colazione croccante ai pistacchi con fichi e pere

Porridge di quinoa con melograno, kiwi e nocciole

Baguette al quark e uova – la versione intelligente

Marmellata di zucca autunnale

Pane integrale con omelette e fagioli al forno

Pancake esotici vegani con mango

Caponata di Melanzane

Arance e cracker di riso

Vaso di yogurt e muesli fruttato

Pudding al chia alla vaniglia

Ricotta

Pera + Mandorle

Barchetta di avocado con uovo al forno

Pane croccante con fresco dip di cetriolo

Sandwich di pane integrale con avocado

Frullato fresco a base di fragole e kefir

Pane salato con zucca e semi

Mirtilli con noci pecan

Grano saraceno ammollato in frigorifero con crema di fragole

Pane al burro con miele

Lievito madre di segale al miele

Ciliegie e anacardi

Ananas + Cracker di riso

Ciotola di ricotta con frutta colorata e mandorle

Barrette croccanti all'avena e pinoli

Fiocchi d'avena inzuppati in arancia sanguinella

Crema di carciofi su tortillas di mais

Frittelle soffici con marmellata e zucchero a velo

Filetto di trota affumicata con crema di mirtilli rossi

Baguette con Caprese e Basilico

pompelmo rosso con arachidi salate

albicocche secche e noci pecan

Frittata con zucchine e peperoni

Spiedini di mini-pancake con frutta e crema al cioccolato

Cialde di riso con semi di zucca

Pane gratinato con formaggio, pomodori e basilico

Mango + Mandorle

Uova strapazzate turche con peperoni e pomodori

Porridge ai frutti di bosco

Tofu per la colazione

Marmellata di frutti di bosco fruttata fatta in casa

Muesì croccante con frutta e yogurt di soia

Frittata dell'Forno Colorata – semplice, sana e perfetta per il brunch di Pasqua

Ciotola salata per la colazione con uova strapazzate, pomodori al forno e topping di avena e nocciole

Frittata al formaggio su pane integrale di segale

Colazione inglese con patate fritte croccanti e uova al tegamino

Morbid Brioche di farro con figure

Rosti di patate con prosciutto cotto e uovo all'occhio di bue

Muesli croccante al cioccolato con yogurt di soia

Yogurt con Kaki e fiocchi di miglio

Muesli con yogurt e frutti di bosco

Pane integrale con crema fresca di avocado e lime e pomodori

Muesli ai lamponi con quark e yogurt

Gelèa di mele cotogne fruttato con nota d'arancia

Melograno

Lampone + Yogurt Naturale

Mirtilli + Mandorle

Melone e mandorle

Muesli croccante ai semi di lino con yogurt

Muesli di fragole e banane

Toast al formaggio con pomodori

Spalmata all'aglio orso

Baingan Bharta - Melanzana alla griglia

Pistacchi

Fresco formaggio spalmabile allo yogurt e erbe con insalata di carciofi

Uova strapazzate classiche

Toast allo yogurt con frutti di bosco

Mandorle

Skyr con noci e cannella ai frutti di bosco

Insalata di couscous croccante con frutta e noci

Ciotola di Açaí con frutti di bosco freschi

Omelette di tofu mediterraneo con funghi e pomodori

prugne secche e anacardi

Uova in salsa di pomodoro

Prugna + Yogurt Naturale

Porridge d'avena colorato con frutta

Crema di nocciole e nougat fatta in casa

Lox 'n' Cream Cheese Bagel

Panini integrali di farro classici

Uvetta e arachidi salate

Cavalieri poveri con pesca al rosmarino e crema di formaggio di capra

Marmellata di more e lamponi di bosco

Bowl di tofu scramble con avocado, patate e pomodori

Muesì di miglio e avena fruttato con fragole

Sandwich freschi al pomodoro e salame

Waffle di Rösti croccanti con topping fruttato di mela e mango

Toast croccante al pollo con crema di avocado

Marmellata di ciliegie dolci

Shakshuka verde con asparagi e prosciutto

Marmellata di pesche con pinoli

Sandwich americano con insalata Waldorf

Porridge con banane e miele

Nectarine e mandorle

Marmellata di lamponi fruttata

Rotolo di Biscotto al Müsli e Fragole

Marmellata di Mango e Cocco

Uova mediterranee farcite

Pane con mela e maggiorana

Mirtilli e frutta secca mista

Avena Overnight al Cioccolato e Fichi

Tofu saltato con crostini tostati

Porridge d'avena al latte d'oro e mela

Frittata di erbe e formaggio in padella

Insalata croccante di pancetta, uova e rucola

Tortilla Spagnola

albicocche secche e semi di girasole

Pane spalmato con formaggio fresco e salmone affumicato

Pane croccante ai cereali senza glutine

Banana + Almonds

Mele e cracker di riso

Pane alla cipolla e rosmarino della nonna

Dip al curry e datteri vegano con cracker di riso

Porridge di avena al miso salato con uovo al tegamino e spinaci

Uova croccanti di Bresaola su pane tostato

datteri secchi + mandorle

Muesli croccante al cioccolato con latte di soia

Bircher Muesli Fruttato – Smart

Fico + Pistacchi

Uova strapazzate salate su pane integrale – smart

Quark alla frutta con noci

Zoats

prugne secche e mandorle

Strammer Max

Frittata di pomodori con olive verdi

Marmellata di pesche fresche fatta in casa

Pesche al forno con porridge di fiocchi di cannella

Spalmabile cremoso di trota affumicata e aneto

Frullato cremoso alla banana

Toast con marmellata di albicocche

Mele + semi di girasole

Latticello

yogurt greco

Panini con formaggio a fette, prosciutto e cetriolini

Uova classiche con senape e maionese

Bagel semplici da zero

Dip cremoso al caviale con uovo

Pera + Pistacchi

Fragole + Noci

Galettes di Funghi e Prosciutto

Mini-Croissant-Cereals

Uova strapazzate con broccoli e peperoni

Frittata di funghi e pomodori con erba cipollina fresca

Avena Overnight con Latte di Avena

Colazione turca con Menemen

Fragole con semi di girasole

Uova strapazzate con verdure

Porridge di quinoa con banana fritta

Baguette croccante con ripieno di quark e prosciutto

prugne secche e noci pecan

Frizzante Smoothie Ananas e Cocco

Pane irlandese al soda soffice

Tè alle spezie piccante con panini ai fichi e sesamo

Porridge cremoso con banana e miele

Dip di Ravanoli e Cetrioli

Kefir fresco con uve rosse

Quinotto cremoso ai funghi champignon

Frittelle piccole con panna acida e salmone affumicato

Mirtilli e semi di zucca

Pane con crema di nocciole e nougat

Pesto al Pistacchio e Erbe Fresche

Spuntino per studenti

Wrapp croccanti di bacon, pomodori e uovo in camicia

Muesli croccante low-carb

Muesì croccante con yogurt e frutti di bosco freschi

Kaiserschmarrn croccante

Pancake al latte di butirro

Avena Overnight senza lattosio

Pompelmo rosso con anacardi

Crocchette di muesci croccanti

Burger Omeletto di Zucchine e Tacchino

Guacamole colorata

Panini low-carb con semi di zucca

Pane al formaggio fresco con pere e nocciole

Porridge di mandorle con frutti di bosco

Mini-Cannelloni alla Cannella

Uova al tegamino con prosciutto e erba cipollina

Fragole e Noci

Pancake di zucca croccanti con salsa cremosa di yogurt di soia e frutti di bosco

Croque Madame

Sandwich con uova strapazzate, prosciutto e burro al crescione

Ananas e yogurt naturale

Sandwich con prosciutto di pollame

Yogurt alle fragole

Frittelle salate alle erbe con prosciutto

Marmellata dolce di ciliegie

Cachi e Skyr al Cocco

Porridge di quinoa con pesche e mirtilli

Marmellata di lamponi e albicocche

Albicocca con yogurt naturale

Porridge di mele con noci e mirtilli rossi

Crema di sgombro cremosa con cetrioli e erba cipollina

Muesli croccante alla frutta con latte

Pear + Sunflower Seeds

Uova al forno con peperoni e salame

Biscotti al burro

Crema di melanzane

Classiche Eggs Benedict

Rosti con uovo al tegamino

Muesli stratificato con yogurt

Porridge con lamponi caldi e pistacchi

Fragole + semi di zucca

Pancake di zucca al cannella

Marmellata di ciliegie fatta in casa

Panini salati con crema di quark e pomodoro

Frittata al cavolfiore al forno con chutney di peperoni e olive e maionese al peperone fatta in casa

Gelatina di lamponi fruttata

Biscotti al burro + latte

Sandwich di uovo e avocado con dip al crescione

Rotolo di frittata verde con formaggio

Uova strapazzate soffici con gamberetti e cipollotti

Pane croccante al pomodoro

Pane all'avocado e formaggio fresco con arachidi

Porridge di fiocchi di riso

Barrette di muesci croccanti con amaranto e semi di zucca

Scones soffici

Patate croccanti con marmellata di mele fatta in casa

Muesli allo yogurt con frutti di bosco

Marmellata fresca di ananas e zenzero

Pane tostato con uovo al tegamino e avocado

Frittelle di formaggio e prosciutto con crema all'erba cipollina

Prugne + Mandorle

Pera + Noci

Dip cremoso al feta con peperoni e pinoli

Frullato di fragole e soia con pepe verde

Rinfrescante miscela di anguria e kefir

Uova strapazzate con zucchine e feta

Porridge con insalata di carote e menta

Uova nel panino con pancetta

Frittata di verdure

Spalmabile di cetrioli e formaggio fresco

Frittelle di formaggio fresco con composta di fragole e rabarbaro

Melograno e yogurt naturale

Fiocchi d'avena integrali con latte di soia e uvetta

Uova piccanti in barattolo

Pane al prosciutto con cetriolo

Comoda padella contadina con uova al tegamino

Barrette di muesci croccanti con semi di girasole

Stick di verdure croccanti con fresco dip di quark alle erbe

Marmellata di Fragole di Bosco e Kiwi

Gelè fruttato di ribes nero

Carota

Sandwich di Mela e Burro di Arachidi

Pane tostato mallorchino con pomodoro e aglio

Insalata di Uova

Spiedini di crêpe fruttati

Omelet di Salmone alle Erbe con Avocado

Tartare di salmone su rotolini di cetriolo

Pancake low-carb

Frittata con verdure

Sandwich con la faccia buffa

Omelet all Francesa

Barrette di Amaranto

Pane alla Burrata con Pesto di Aglio Orsino

Crema al cioccolato con datteri e noci

Bagel con formaggio spalmabile e salmone

Yogurt cremoso ai frutti di bosco con crunch di cereali e noci

Melone con nocciole

Porridge con pere e nocciole caramellate

Pane con crema di salmone

Marmellata di Arance e Timo

Spiedino di pane

Anguria con yogurt naturale

Uova strapazzate in salsa di pomodoro speziata

Marmellata di frutti di bosco fatta in casa

Ananas + Pistacchi

Uova strapazzate ai funghi su pane piadina

pompelmo rosso con pistacchi

Muesli croccante al cocco con yogurt

Menemen con Sucuk

Uovo cotto con salsa al prezzemolo

Ciotola per la colazione al porridge vegana

Marmellata di mele speziata

Stick di verdure con tre tipi di salsa

Arance + Mandorle

Torta vegana agli spinaci con insalata di asparagi e mele caramellate

Marmellata di sambuco e semi di chia

Cornetti alle fragole

Pane alle banane senza dolcificanti

Pane alla banana e ananas

Miglio con pere e noci

Banana e yogurt naturale

Kaiserschmarrn soffice

Patate fritte – smart

Pera + semi di zucca

Lassi alla frutta fresca in cinque varianti

Porridge di mele con uvetta e cannella

Colazione inglese vegetariana

Uova strapazzate con pomodorini, avocado e formaggio

Mele + Noci Pecan

Coppette di cioccolato con bevanda di soia

Panini al pesto con olive e mozzarella

Preparare il tè Rooibos (tè del rooibos)

Sandwich di pollo con chutney di mela e senape

Nectarina + Pistacchi

Yogurt

Banana + Cracker di Riso

Muesli di Pere e Lamponi con Noci

Insalata fresca di cavolo con Kassler e ananas

Porridge d'avena al forno con frutti di bosco e noci

Porridge di riso integrale cremoso con mango

Marmellata di albicocche fruttata

Fragole e anacardi

Focaccia croccante alle erbe dalla friggitrice ad aria

Wraps freschi di verdure con formaggio fresco alle erbe

Uova strapazzate con salmone affumicato e pane all'avocado

Bubur Ayam - Zuppa di riso e pollo indonesiana

Panini croccanti di avena e farro

Tagliate le mele a cubetti piccoli e mettele in una pentola. Aggiungete lo zucchero e la metà dei petali di rosa. Mescolate il tutto bene e lasciate cuocere a fuoco medio per circa 15 minuti

Shakshuka – Uova in salsa di pomodoro

Quark con aglio e prezzemolo

Marmellata di Zucca e Arance

albicocche secche e mandorle

Bagel al salmone con avocado

Muffin al muesli con frutti di bosco

Crema spalmabile cremosa alla banana e arachidi

Melone con pistacchi

Fragole e mandorle

Marmellata di Lamponi e Lavanda

Baguette croccanti

Pane persiano con banana

Pane imbottito con burro e prosciutto

Trote croccanti con crosta di muesli

Melograno e cracker di riso

Sandwich cremoso al formaggio di capra con mirtilli rossi

Cremosa Ciotola di Cachi e Noci

Yogurt di soia con mirtilli

Porridge con kiwi e banana

Mirtilli e anacardi

Gelè al melograno fruttato

Strammer Max gratinato con formaggio

Pompelmo con mandorle

Pagnotta veloce al forno a vapore

Pane con formaggio fresco granuloso

Barrette di Ananas e Amaranto

Ciotola di Skyr con banana

Tartelini vegani alle polpette con verdure della Toscana

Mela + semi di zucca

Insalata di pasta fresca con zucchine e anacardi

prugne secche + semi di zucca

Croissant dalla pasta fatta in casa

Panini farciti

Marmellata di albicocche e pesche

Ciotola di Porridge per Colazione

Colazione con ricotta e crunch

Verdure croccanti con dip di fagioli rossi

Omeletto con avocado e olive

Latte + Biscotti al latte

Colazione di fichi e avena fruttata

Lasagna vegana alle verdure

Cracker di grano saraceno croccanti

Pane tostato con salmone e avocado

Crema di semolino al vaniglia con mele stufate

Crostini all'avocado

Crespole ai marmellata di mirtilli

Fico

Panini con prosciutto e formaggio

Panini croccanti al pomodoro e mozzarella

Pane rustico croccante all'oliva

Toast primaverile con asparagi e tofu fritto

Marmellata di lamponi con vaniglia

Quinoa con mele e noci

Avena al forno senza banana

Uva e mandorle

Pane di mais croccante con salvia e noci

Pane con insalata di uova e prezzemolo

Asparago verde con uovo poché e prosciutto di Parma

Mirtilli + semi di girasole

Croissant croccanti con patata dolce e noci

Casserole di Uova e Avocado

Uova del Diavolo Rosa – Uova ripiene con aneto e crema di cetrioli

Colazione turca con cetriolo, pomodoro e feta

Deliziosa Bowl di Fiocchi d'Avena con Frutti di Bosco

Dessert allo Skyr con Mango

Marmellata fruttata di fragole e albicocche

Marmellata di mele cotogne con zucchero per marmellate

Dip fresco alla quark con carote e erba cipollina

Zopf alla frutta con glassa allo zucchero

Porridge di avena alla vaniglia con semi di lino e mela

Sandwich di pane a due colori con formaggio spalmabile

Nectarina con yogurt naturale

Ciotola esotica di maracuja e mango

Bircher Muesli Fruttato

Marmellata di mirtilli fatta in casa con timo

Frittata di Primavera

Sandwich di uovo e prosciutto in padella

Frittata di Zucchine e Pomodori con Basilico Fresco

Prugne + Cracker di riso

Frittata con spinaci e feta

Frutta di bacche fruttata

Bocconcini di albume con spinaci e feta

Marmellata di pesche fatta in casa

Frittata con zucchine

Gelè fruttato di uva spina nera

albicocche secche e noci

Insalata di verdure miste con dressing allo yogurt

Mirtilli e noci pecan

Uova strapazzate di granchio e finocchio su toast

Cinnamoninos con latte

Frullato di frutta fresca

Riso al latte alle rose con nocciole

Pane al tonno con capperi

Yogurt fruttato con limone, miele e albicocche

Uova di Tonno e Avocado

Gelè fruttato ai cornioli

Ciliegie con semi di zucca

Tortilla croccante di patate e verdure

Sandwich al formaggio con relish alla senape

Mango + Cracker di riso

Porridge con frutta

Sandwich da Festival Vegano

Come fare lo yogurt secco in casa: la ricetta per il food trend del momento

Muesli Bircher

Mirtilli + Noci

Pane di grano croccante

Panini croccanti con salmone, cetriolo e salsa al senape

Crêpes di farro con ricotta ai mirtilli

Pancake vegani da congelare

Marmellata di lamponi e ribes nero

Panino al formaggio gratinato con pomodoro

Spalmabile croccante a base di zucchine, erbe e quark per pane

Porridge di Fragole e Rabarbaro

ribes rosso + noci

Cereali di pancake con frutti di bosco

Porridge d'avena dorato

Colazione di mele e banane con amaranto

Frittelle vegane alla pesca

Wrap per colazione con uovo e prosciutto

Panini croccanti e uova perfette dalla friggitrice ad aria

Prugne

Porridge d'avena per la colazione

Dolce crema di formaggio fresco e banana

Omelette al salmone affumicato su cetriolo

Omelette alle erbe fruttato con ceci

Porridge di avena cremoso con mango fresco e mirtilli

Marmellata autunnale di zucca e limone

Semolino con lamponi

Muesli croccante al cocco con yogurt di soia

Marmellata fruttata di frutti di bosco e rabarbaro

Vaso di muesli fruttato con yogurt e mango

Banana + Noci Pecan

Box pranzo vegana per bambini

Pancake super soffici - La ricetta con il consiglio segreto

Peperoni con dip di formaggio fresco

Uova strapazzate con pomodori e erbe

Crêpes al cocco con ananas caramellate a fette

Pere e cracker di riso

Uova strapazzate con cipollotti su baguette tostato

Asparago alla griglia con uovo poché

Colazione di Amaranto e Avena

Piccole frittatine di formaggio in stampo per muffin

Marmellata di prugne fatta in casa

Riso fritto vietnamita con uovo (Cơm Chiên Trứng)

Uovo all'occhio di bue a forma di cuore nel pane

Crema mediterranea di melanzane

Pollo croccante con cialde al formaggio e sciroppo di peperoncino

Albicocca

Porcini tostati con uova strapazzate al pomodoro

Colazione inglese con salsicce di soia

Guacamole con pane tostato

Porridge da campeggio

Ribes rosso

Biscotti all'avena croccanti per la colazione

Sandwich francese con Camembert e pesca

Ciotola di muesci croccante con mango e fragole

Panino alla trota con ravanelli e crescione

Pytt i panna – colazione contadina svedese

Insalata fresca di mango e uva

Mela con frutta secca mista

Crema casalinga al cioccolato e noci

Fiocchi di cereali integrali con latte e uvetta

Pan di carote succoso con uvetta

Muesli croccante da fare in casa

Pane con Avocado

Mueslì Esotico

Baguette croccante al salame e prosciutto

Crema per dip con salmone affumicato e aneto

Formaggio di capra fatto in casa alle erbe

Toast all'avocado con coriandolo fresco

Latte Ayurvedico alla Curcuma

Ananas e mandorle

Grano saraceno con topping di banana e cioccolato

Sandwich croccante con uova strapazzate e prosciutto

Marmellata di peperoni fatta in casa

Insalata di cereali con verdure e germogli

Uova strapazzate alle erbe con gamberetti e formaggio fresco di capra

Crema di quark con frutti di bosco freschi

Uova strapazzate cremose con toast croccante

Porridge di avena cremoso alla mango

Ciliegie e noci

Muesli Fruttato

Uova strapazzate al senf con salmone affumicato

Yogurt ai mirtilli

Salmone affumicato cremoso con salsa alle erbe

Muesli croccante al cioccolato con latte

Crespelle con formaggio e prosciutto

Pane al salmone con uovo alla coque

Colazione di grano saraceno e frutti di bosco

Pane con burro e crema di nocciole e nougat

Banana + Semi di zucca

Pane croccante alla chiara d'uovo con semi di lino

Marmellata di ribes fatta in casa

Uova strapazzate soffici con prosciutto

Pane croccante al lino senza glutine

Kiwi e cracker di riso

Colazione vegana di fiocchi d'avena al forno

Frittelle croccanti di verdure coreane con gamberi

Pane avocado e pomodoro con uovo al tegamino

Rotoli di carote al formaggio di capra in pasta di farro

Pesche

Porridge con melograno e banana

Maultaschen con salsa alle uova

Marmellata di Lamponi e Pesche

Tartellette di formaggio di capra con frutti di bosco

Ciotola Acai fruttata per l'estate

Melone

Dip all'avocado

Avena da lasciare in frigo con frutti di bosco

Panini al miele di mele per la colazione

Eggs Benedict Classici

Frittata per il campeggio

Grano saraceno ammollato in frigorifero con mele, uva e noci

albicocche secche e semi di zucca

Spalmabile di semola e noci

Miscela cremosa di banana e kefir

Crema fruttata al limone e lime

Uovo al tegamino con anelli di peperone

Marmellata fruttata di ribes

Gelato ai frutti di bosco senza cottura alla menta

Muesli croccante al cocco e latte di soia

Ciotola per la colazione fruttata con yogurt ai mirtilli rossi

Tartine croccante alle melanzane

Ciotola della Mattina alle Bacche

Ricotta con composta di more e noci

Marmellata fruttata di kiwi e pesca

Uova nel nido

Crema di albicocche e mandorle

Zopf di grano integrale con lievito

Pane al pomodoro gratinato vegano

Pane tostato croccante con uovo poché, prosciutto di Serrano e pesto

Dip cremoso al formaggio di capra con pere e noci

datteri secchi + anacardi

Quark

Muesli di banane con lamponi

Ciliegie con semi di girasole

Marmellata di zucca dolce

Focaccine vegane soffici

Marmellata di pompelmo croccante

Waffle salate al aglio orso con salmone affumicato

Frittelle alle erbe con salmone e formaggio fresco

Coda di drago come dal fornaio

Frittata di salmone e spinaci con formaggio

Spritz rinfrescante alla soia e sambuco

Fiocchi d'avena croccanti con mele fresche e miele

Fiocchi d'avena lasciati in ammollo tutta la notte con nocciole tostate e pera

Dip cremoso al tacchino affumicato

Frittelle di avena e banana con noci

Panini croccanti al muesli con pancetta e formaggio

Insalata di frutta con yogurt fruttata

Colazione di amaranto con frutti di bosco

Marmellata di ciliegie fruttata

prugne secche + nocciole

Porridge autunnale

Porridge di Carote e Mela

Anelli di sesamo croccanti

Insalata Wrap Lowcarb Colorata

Crostini croccanti con crema di avocado

Panini soffici con carote, skyr e nocciole

Baguette con crema cremosa di ricotta all'aglio orso e fiori di margherita

Marmellata di Mele Fatta in Casa

Uovo in camicia nel toast con pancetta

Toast Sandwich Salati al Carne Macinata

Arance e Noci

Yogurt con frutta

Anelli di miele con latte di soia

Barrette di Muesli all'Amaranto

Avena lasciata in ammollo in frigorifero con pera e noci

Muesli croccante con frutta secca

Porridge di banana al cioccolato con arachidi tostate

Uova al tegamino su pane contadino con erba cipollina

Ananas e noci

Yogurt ai frutti di bosco con banane e anacardi

Frittelle soffici senza uova

Omelette croccante con broccoli freschi

Nectarina con arachidi salate

Frittata autunnale con cavolo cappuccio a punta e funghi

Crespole alla marmellata di fragole

Uova al wasabi ripiene di tacchino

Couscous dolce con composta di albicocche

Marmellata di Prugne Fatta in Casa

Toast di patata dolce con uovo

Barrette proteiche con avena e noci

Panino con prosciutto croccante e uovo

Insalata di ciliegie e pistacchi

Muesì fruttato con yogurt e mandorle

Tè alle spezie ayurvedico

Marmellata fruttata di fragole e rabarbaro

Muesli croccante con fragole fresche

Muesli fruttato con frutti di bosco e yogurt

Spalmata di Uova

Uova strapazzate con avocado

Delizia calda ai lamponi

Barrette di muesci croccanti ai mirtilli rossi

Bagel croccanti con salmone e crema di mela e aneto

Frullato fruttato di fragole e banana

Pancake vegani ai mirtilli

Frittata di Peperoni

Frullato di cereali e fragole

Frittelle di barbabietola

Mini-tartellette al formaggio con prugne

Pane aperto con formaggio fresco di capra e prosciutto di Serrano

Spalmabile cremoso a base di datteri e noci

Ricotta con pesche e pane di segale

Mele + Mandorle

Pane croccante ai frutti secchi low-carb

Granola croccante

Spalmabile sano allo cioccolato

Frullato fresco di carote e papaya

Pane croccante con formaggio fresco e pesca

Uvetta + Noci

Sandwich di pollame con maionese all'avocado

Muesì fruttato con crema di quark

Colazione classica di porridge d'avena

Vegani scatole di pane al curry

Bircher Muesli dei Caraibi

Kiwi e Noci

Burro di cacao fatto in casa dai chicchi di cacao

Pane croccante ai cereali integrali e semi di girasole

Uova strapazzate con avocado e pomodori

Pane gratinato al formaggio

Grano saraceno ammollato in frigorifero con purea di pesca

Cialde di piselli croccanti con crema fresca di yogurt e cetriolo

Barrette croccanti ai cereali con frutta secca

Porridge con fragole e mirtilli

Nectarine e Nocciole

Pane di banana succoso

Porridge con uva

Melone e pistacchi

Marmellata di Arance e Pesche

Marmellata mescolata di fragole fresche

Avena Overnight allo Zucchero e Uvetta

Scones croccanti allo yogurt

Pane contadino con quark al rafano e aneto

Pinoli

Muffin succosi al pomodoro e mozzarella

Panini di farro fruttati per la colazione

Muesli croccante al cioccolato con yogurt

Spalmabile cremoso di cavolfiore con pomodori secchi

Porridge cremoso di fiocchi d'avena con noci

Sandwich con crema di tonno

Porridge di semola d'avena con mele e noci

Panini piccanti al cheddar e peperoncino

Pane croccante alla zucca con cipolle fritte

Ciabatta con salmone affumicato

Panini con uova di tofu e avocado fresco

Colazione con ricotta, prugne e uva

Panino ai funghi veloce

Spalmabile cremoso alla mela

Panini al cocco e mirtilli

Frittata con formaggio di capra e rucola

Pane croccante con barbabietola rossa e crescione

Pane integrale con pasta di sgombro fatta in casa e cipolle marinate

Mini-quiche croccanti con pancetta e formaggio

Gelatina fresca di mele con menta

Uova strapazzate cremose con spinaci freschi

Toast di avocado con pomodori

Bowl per colazione con uovo poché e salsa fresca

Pere + Anacardi

Salsicce bianche bavaresi alla tradizionale

Spalmata di ricotta su croccanti fette di cracker integrale

Deliziosi muffin per la colazione

Brezole vegane per la colazione

Mele + Anacardi

Spalmato di pomodori

Marmellata di zucca con aromi agrumi

Pane alle Noci e Banane

Uova strapazzate con erba cipollina

Rosti di patate croccante con uovo al tegamino

Mela + Yogurt Naturale

Melone d'acqua

Yogurt ai mirtilli con aroma di limone

Mirtilli e nocciole

Saporito Panetto di Lievito al Sesamo

Colazione da contadino

Ciotola cremosa di cacao e fiocchi d'avena

Spalmato di pomodori

datteri secchi con arachidi salate

Pane vegano al pomodoro e basilico

Scones irlandesi con marmellata di lamponi e chia

Formaggio fresco di capra con mandorle

Marmellata di Lamponi e Limone

Pera

Piatto di pane tostato catalano

Uvetta e anacardi

Sandwich vegani con crema di melanzane

Yogurt greco con miele e noci

Uova sode ripiene con crema al salmone affumicato

Waffle salate con formaggio, carote ed erbe

Frullato fresco di verdure e kefir

French Toast Fruttato

Bagel croccanti con formaggio spalmabile e salmone affumicato

Porridge con mela e cannella

Crepine classiche con zucchero a velo

Frullato Mango-Banana

Biscotti al burro + Yogurt naturale

albicocca secca

Colazione inglese con uova al tegamino, funghi e pomodori

Yogurt ai frutti di bosco

Porridge all'inglese

Quark al cioccolato con banane

Ciotola di yogurt colorata con frutti di bosco, noci e cioccolato

Marmellata di Prugne e Zucca

Porridge di grano saraceno con frutti di bosco e mandole macinate

Rotoli di salame su panini con insalata

Panini con insalata di pollo

Lamponi e cracker di riso

Gelè di agrumi alle erbe

Torre di fiori di pane integrale

Dip fresco a base di erbe e prosciutto

Frullato di Mela e Banana

Peperoni

Banana + Anacardi

Marmellata fruttata di fragole e ciliegie

datteri secchi

Marmellata di fragole e rabarbaro con verbena limone

Porridge al cioccolato e banana

Fragole con pistacchi

Budino di semola di grano duro al mango cremoso con un tocco di yogurt

Succo di verdura intenso

Barrette croccanti con albicocche e cocco

Brik con uovo

Albicocche secche con pistacchi

Frittata classica con patate e mele

Muesli croccante con lamponi freschi

Gelatina fresca di ribes con menta

Yogurt al menta fresca su bagel al formaggio di pecora

Ciotola per colazione con yogurt greco ACTIVIA al miele

Pancake proteici con ripieno cremoso di arachidi

Semi di zucca

Muesli di Mele e Lamponi con Uvetta

Marmellata di zucca e kiwi agrodolce

Sandwich Fitness Proteico

Avena lasciata in ammollo tutta la notte con frutta fresca estiva

Uova strapazzate ai funghi chanterelle

Frittata di pomodori su pane ai semi di zucca

Marmellata di Limone e Zenzo Fatta in Casa

Crocchette di cereali croccanti su sandwich al tofu

Sandwich aperti con guacamole fresca e cetriolo

Sandwich vegani di Maultaschen con cipolle caramellate e maionese alle erbe

Porridge di avena con latte di mandorle, curcuma e pera

Barrette d'avena con purea di mele

Banana con arachidi

Crespelle con marmellata di lamponi

Egg Hopper

Ciliegie e noci pecan

Porridge con bevanda di soia, banana e mirtilli

Toast all'aglio e alle erbe

Muesli fruttato con yogurt e frutti di bosco

Ribos rossi con yogurt

Uova di Pasqua con tre gustose farciture

Melanzane fritte due volte

Pane condito con uova e ravanelli

Baguette con crema di trota e uovo

Panini alle patate con quattro condimenti per pane fatti in casa

Nectarine e noci pecan

Quark con pomodori e basilico

Frittelle al miele

Panini al peperoncino

Marmellata fresca di fragole e arance

prugne secche e noci

Wrap vegani per la colazione con tofu sbriciolato

Scones croccanti allo yogurt

Dip cremoso al Muhammara

Mini Panettone Muffin

Vegano Tofu Benedict con olandese cremosa

Contenitori per panini con crema vegana di barbabietola e rafano

Mango e yogurt naturale

Shakshuka

Panini al Cioccolato

Frittelle di barbabietola con salmone affumicato

Semi di girasole cremosi con erbe fresche

Pane croccante al sesamo

Marmellata di pesche fruttata

Strammer Max con prosciutto di manzo

Frittata di asparagi con crema di arance

Marmellata di more della nonna

Deliziose cialde senza glutine

Cremosa ciotola di Skyr con fragole fresche e topping croccante

Sandwich croccante al bagel con uovo e formaggio in friggitrice ad aria

Porridge cremoso di miglio con prugne e noci

Granola senza zucchero

Panini allo Skyr alla Vaniglia

Crema di aglio orso e noci

Dip di uova cremoso in barattoli per panini con matjes e rafano

Uova Benedict veloci con pane di segale e salsa liquida

Panini alle banane

Bagel al formaggio con senape al fico

Porridge con mirtilli rossi e frutta fresca

Muesli di Pere e Datteri

Spalmabile fresco al pomodoro e basilico

Quark esotico con frutto della passione e kaki

Crema casalinga al cioccolato e nocciole

Porridge di frutta e mandorle con polenta di pesca e mango

datteri secchi + noci

ribes rosso + mandorle

Ananas in scatola

Pompelmo rosso e cracker di riso

Barrette energetiche con datteri e avena

Pera + Latte