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🍳 Fiocchi di cereali integrali con latte e uvetta
300 kcal · 30 min
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Ingredienti
- Fiocchi di cereali integrali per colazione 120 g
- Uvetta 50 g
- Latte 600 ml
Preparazione
- 1. Prendi una ciotola e pesa 120 g di fiocchi di cereali integrali.
- 2. Aggiungi 50 g di uvetta ai fiocchi di cereali integrali.
- 3. Versa 600 ml di latte sulla miscela nella ciotola.
- 4. Mescola delicatamente gli ingredienti per combinarli.
- 5. Servi i fiocchi di cereali integrali con latte e uvetta nelle ciotole.
Valori per porzione
- kcal: 300
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 54 g