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🍳 Mela con frutta secca mista
132 kcal · 30 min
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Ingredienti
- Mele, rosse 4 pz.
- Frutta secca mista 80 g
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 180 gradi Celsius.
- 2. Lava bene le mele e tagliale a metà.
- 3. Rimuovi il torsolo dalle metà delle mele.
- 4. Riempi le metà delle mele con il mix di frutta secca.
- 5. Metti le mele ripiene in una teglia.
- 6. Cuoci le mele in forno per circa 20 minuti.
- 7. Lascia raffreddare leggermente le mele prima di servire.
Valori per porzione
- kcal: 132
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 20 g