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🍳 Uovo al tegamino con anelli di peperone
335 kcal · 30 min
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Ingredienti
- Peperone, rosso 1 pz.
- Aneto, fresco 10 g
- Burro 1 cucchiaino
- Uova 4 pz.
- Sale q.b.
- Pane di segale 8 fette
Preparazione
- 1. Pulisci accuratamente il peperone, taglia le estremità, rimuovi i semi e taglialo ad anelli di circa 2 cm di larghezza.
- 2. Lava l'aneto, asciugalo bene, rimuovi i gambi spessi e tritalo finemente.
- 3. Riscalda 1 cucchiaino di burro in una padella.
- 4. Aggiungi gli anelli di peperone.
- 5. Rompi le uova con delicatezza e falle scivolare negli anelli.
- 6. Condisci con un po' di sale e cuoci finché l'albume non si rapprende.
- 7. Decora con l'aneto e servi insieme al pane.
Valori per porzione
- kcal: 335
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 27 g