← Tutte le ricette

🍳 Sandwich con prosciutto di pollame

353 kcal · 30 min

Ingredienti

• Avocado 1 pezzi
• Formaggio spalmabile, naturale 100 g
• Sale q.b.
• Pepe nero macinato q.b.
• Pane di segale integrale, affettato 8 fette
• Prosciutto di pollame 4 fette

Preparazione

1. 1. Taglia l'avocado a metà, rimuovi il nocciolo e separa la polpa dalla buccia con un cucchiaio.
2. 2. Schiaccia la polpa in una ciotola e mescola con il formaggio spalmabile.
3. 3. Condite con un pizzico di sale e pepe.
4. 4. Stendi la crema di avocado sulle fette di pane.
5. 5. Adagia quattro fette di prosciutto di pollame su quattro fette di pane.
6. 6. Copri con le fette di pane rimanenti.
7. 7. Impiatta il sandwich con prosciutto di pollame.

Valori per porzione

• kcal: 353
• Protein: 18 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 28 g