← Tutte le ricette
🍳 Fiocchi d'avena integrali con latte di soia e uvetta
295 kcal · 30 min
Cucinalo con l’app MyFoody →
Ingredienti
- Fiocchi d'avena integrali 120 g
- Uvetta 50 g
- Latte di soia 600 ml
Preparazione
- 1. Metti i fiocchi d'avena integrali in una ciotola.
- 2. Aggiungi l'uvetta.
- 3. Scalda il latte di soia in un pentolino fino a quando non è caldo.
- 4. Versa il latte di soia caldo sui fiocchi d'avena e sull'uvetta.
- 5. Mescola bene e goditi il pasto.
Valori per porzione
- kcal: 295
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 52 g