← Tutte le ricette
🍳 Kiwi con semi di girasole
108 kcal · 30 min
Cucinalo con l’app MyFoody →
Ingredienti
- Kiwi 4 pezzi
- semi di girasole 80 g
Preparazione
- 1. Sbuccia i kiwi e tagliali a fette.
- 2. Tosta i semi di girasole in una padella asciutta per circa 3-5 minuti fino a doratura.
- 3. Disponi le fette di kiwi su un piatto.
- 4. Cospargi i semi di girasole tostati uniformemente sui kiwi.
- 5. Servi il piatto immediatamente e goditelo!
Valori per porzione
- kcal: 108
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 14 g