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🍳 Mango + Mandorle
155 kcal · 30 min
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Ingredienti
- Mango 2 pezzi
- Mandorle, intere 80 g
Preparazione
- 1. Sbuccia le manghe e taglia la polpa a cubetti.
- 2. Tosta le mandorle in una padella asciutta per circa 5 minuti fino a doratura.
- 3. Unisci i cubetti di mango con le mandorle tostate in una ciotola.
- 4. Servi l'insalata di mango e mandorle fresca e godila come spuntino o dessert.
Valori per porzione
- kcal: 155
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 23 g