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🍳 Mirtilli con yogurt naturale
150 kcal · 30 min
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Ingredienti
- mirtilli, freschi 800 g
- yogurt, naturale 600 g
Preparazione
- 1. Lava accuratamente i mirtilli freschi sotto acqua corrente.
- 2. Metti i mirtilli in una ciotola.
- 3. Aggiungi lo yogurt naturale ai mirtilli.
- 4. Mescola delicatamente i mirtilli e lo yogurt.
- 5. Servi il composto in ciotole o bicchieri.
Valori per porzione
- kcal: 150
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 18 g