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🍳 prugne secche e mandorle
158 kcal · 30 min
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Ingredienti
- mandorle, intere 80 g
- prugne secche 120 g
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 180 gradi Celsius.
- 2. Distribuisci le mandorle su una teglia da forno.
- 3. Tosta le mandorle in forno per circa 10 minuti, fino a dorarle.
- 4. Rimuovi le mandorle dal forno e lasciale raffreddare.
- 5. Taglia le prugne secche a pezzetti.
- 6. Mescola le mandorle raffreddate con le prugne secche tritate.
- 7. Servi il composto come spuntino o contorno.
Valori per porzione
- kcal: 158
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 16 g