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🍳 Fragole + semi di zucca
169 kcal · 30 min
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Ingredienti
- semi di zucca 80 g
- fragole 800 g
Preparazione
- 1. Lava bene le fragole e tagliale a metà.
- 2. Tosta i semi di zucca in una padella asciutta per circa 5 minuti fino a doratura.
- 3. Lascia raffreddare i semi di zucca tostati.
- 4. Mescola le fragole con i semi di zucca raffreddati in una ciotola.
- 5. Servi l'insalata fresca e gustala come spuntino o dessert.
Valori per porzione
- kcal: 169
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 19 g