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🍳 prugne secche + semi di zucca

136 kcal · 30 min

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Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Preriscalda il forno a 180 gradi Celsius.
  2. 2. Distribuisci i semi di zucca uniformemente su una teglia da forno.
  3. 3. Tosta i semi di zucca nel forno preriscaldato per circa 10-12 minuti fino a doratura.
  4. 4. Lascia raffreddare i semi di zucca tostati.
  5. 5. Taglia le prugne secche in piccoli pezzi.
  6. 6. Mescola i semi di zucca raffreddati con le prugne secche tritate.
  7. 7. Servi il composto come snack o come guarnizione per lo yogurt.

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