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🍳 Pane al formaggio fresco con pere e nocciole
305 kcal · 30 min
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Ingredienti
- pere 2 pz.
- nocciole intere 60 g
- miele 1 cucchiaio
- pane di segale 8 fette
- formaggio fresco granuloso 150 g
Preparazione
- 1. Lava bene le pere, tagliale a quarti, rimuovi il torsolo e affettale sottilmente.
- 2. Trita grossolanamente le nocciole e mescolale in una ciotola con il miele.
- 3. Tosta il pane a piacere.
- 4. Spalma il formaggio fresco sulle fette di pane tostato.
- 5. Adagia sopra il formaggio fresco le fette di pera e le nocciole.
- 6. Servi sui piatti.
Valori per porzione
- kcal: 305
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 40 g