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🍳 Muesli con noci, banana, lamponi e mirtilli

431 kcal · 30 min

Ingredienti

• mirtilli, freschi 100 g
• lamponi, freschi 100 g
• banane 1 pz.
• muesli con frutta, noci e semi 300 g
• latte 800 ml

Preparazione

1. 1. Lava bene i mirtilli e i lamponi.
2. 2. Pela la banana e tagliala a fette.
3. 3. Dividi il muesli tra le ciotole.
4. 4. Aggiungi il latte nelle ciotole.
5. 5. Guarnisci con le fette di banana e i frutti di bosco.

Valori per porzione

• kcal: 431
• Protein: 13 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 67 g