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🍳 Banane e pistacchi
140 kcal · 30 min
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Ingredienti
- Banan 4 pz.
- Pistacchi 80 g
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 180 gradi Celsius.
- 2. Sbuccia le banane e tagliale a rondelle.
- 3. Trita grossolanamente i pistacchi.
- 4. Mescola le rondelle di banana con i pistacchi tritati in una ciotola.
- 5. Distribuisci il composto su una teglia da forno.
- 6. Cuoci la miscela in forno per circa 10-15 minuti fino a quando le banane non sono leggermente dorate.
- 7. Lascia raffreddare leggermente la miscela e servila calda o a temperatura ambiente.
Valori per porzione
- kcal: 140
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 21 g