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🍳 prugne secche e anacardi
165 kcal · 30 min
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Ingredienti
- prugne secche 120 g
- anacardi 80 g
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 180 gradi Celsius.
- 2. Metti le prugne secche in una ciotola e lasciale in ammollo in acqua calda per circa 10 minuti.
- 3. Scola le prugne secche e tritale grossolanamente.
- 4. Tosta i anacardi in una padella asciutta per circa 5 minuti fino a doratura.
- 5. Unisci le prugne secche tritate con gli anacardi tostati in una ciotola.
- 6. Servi il composto come spuntino o contorno.
Valori per porzione
- kcal: 165
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 16 g