← Tutte le ricette
🍳 Mirtilli e nocciole
175 kcal · 30 min
Cucinalo con l’app MyFoody →
Ingredienti
- mirtilli, freschi 600 g
- nocciole, intere 100 g
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 180 gradi Celsius.
- 2. Lava bene i mirtilli e lasciali scolare.
- 3. Trita grossolanamente le nocciole.
- 4. Mescola i mirtilli con le nocciole tritate in una ciotola.
- 5. Distribuisci uniformemente il composto su una teglia.
- 6. Cuoci la miscela per circa 15 minuti nel forno preriscaldato.
- 7. Lascia raffreddare leggermente la miscela dopo la cottura.
- 8. Servi i mirtilli e le nocciole tostati caldi o a temperatura ambiente.
Valori per porzione
- kcal: 175
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 17 g