🍳 Pane alla banana e ananas

Name: Pane alla banana e ananas
Total time: 30 min
Cuisine: Tedesca
Ingredients: 150 g ananas fresca; 2 fette di pane integrale (da 60g); 10 g burro; 80 g quark (20% grassi nel prodotto); 2 banane; 2 cucchiaini di gelatina rossa; Melissa (per guarnire)

372 kcal · 30 min

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Ingredienti

150 g ananas fresca
2 fette di pane integrale (da 60g)
10 g burro
80 g quark (20% grassi nel prodotto)
2 banane
2 cucchiaini di gelatina rossa
Melissa (per guarnire)

Preparazione

1. Taglia l'ananas in pezzi molto piccoli o grattugialo finemente.
2. Spalma il pane integrale con una miscela di burro e quark.
3. Pela le banane e tagliale a fette.
4. Adagia le fette di banana e ananas sul quark.
5. Aggiungi un po' di gelatina.
6. Servi il pane guarnito con foglioline fresche di melissa.

Valori per porzione

kcal: 372
Protein: 11 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 67 g