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🍳 Cialde di riso con semi di girasole
156 kcal · 30 min
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Ingredienti
- semi di girasole 80 g
- cialde di riso, naturali 8 pezzi
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 180 gradi Celsius.
- 2. Distribuisci i semi di girasole uniformemente sulle gallette di riso.
- 3. Posiziona le gallette di riso farcite su una teglia.
- 4. Cuoci le gallette di riso in forno per circa 10 minuti.
- 5. Rimuovi le gallette di riso dal forno e lasciale raffreddare brevemente.
- 6. Servi le gallette di riso con semi di girasole come spuntino o pasto leggero.
Valori per porzione
- kcal: 156
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 18 g