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🍲 Zuppa di patate con porri
145 kcal · 30 min · 2 porzioni
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Ingredienti
- 300 g patate
- 1 porri
- 1 cipolla
- 500 ml brodo vegetale
- 100 ml panna
- 1 EL olio
- 1 TL sale
- 0.5 TL pepe
Preparazione
- 1. Schäle die 300 g Kartoffeln und schneide sie in kleine, etwa 1 cm große Würfel.
- 2. Wasche die Zwiebel ab und schneide sie in feine Würfel.
- 3. Schneide den Strunk und die grünen Spitzen von der Lauch ab.
- 4. Wasche den weißen Lauchteil gut ab und schneide ihn in feine Ringe.
- 5. Erhitze den Topf auf Stufe 6 und gib 1 EL Öl hinein.
- 6. Brate die Zwiebelwürfel ca. 2 Min. an, bis sie glasig und duften.
- 7. Gib die Lauchringe dazu und brate sie ca. 3 Min. mit.
- 8. Gib die Kartoffelwürfel und die 500 ml Gemüsebrühe in den Topf.
- 9. Lass die Suppe ca. 15 Min. köcheln, bis die Kartoffeln weich sind.
- 10. Püriere die Suppe fein und rühre die 100 ml Sahne ein.
- 11. Würze mit 1 TL Salz und dem 0.5 TL Pfeffer nach Geschmack.
- 12. Serviere die Suppe heiß — sie sollte cremig glänzen und nicht wässrig sein.
Valori per porzione
- kcal: 145
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 20 g