🍰 Yogurt con purè di mirtilli e fragole

Name: Yogurt con purè di mirtilli e fragole
Total time: 30 min
Cuisine: Tedesca
Ingredients: fragole 150 g; mirtilli, freschi 100 g; noci 40 g; yogurt, bianco 400 g; Muesli croccante 100 g

365 kcal · 30 min

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Ingredienti

fragole 150 g
mirtilli, freschi 100 g
noci 40 g
yogurt, bianco 400 g
Muesli croccante 100 g

Preparazione

1. Lava bene le fragole, rimuovi i gambi e tagiale a quarti.
2. Sciacqua anche i mirtilli.
3. Frulla bene 3/4 della frutta in un contenitore alto.
4. Trita grossolanamente le noci.
5. Dividi le noci in quattro bicchieri.
6. Versa sopra lo yogurt e il purè di frutta.
7. Guarnisci con il resto della frutta e un po' di muesli.
8. Servi subito.

Valori per porzione

kcal: 365
Protein: 13 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 43 g