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🍰 Yogurt con mirtilli

214 kcal · 30 min

Ingredienti

• Menta, fresca 20 g
• Mirtilli, freschi 250 g
• zucchero a velo 4 cucchiaio
• Yogurt alla greca 500 g

Preparazione

1. 1. Lava la menta, scuotila per asciugarla e stacca le foglie dai gambi.
2. 2. Sciacqua i mirtilli e asciugali bene.
3. 3. In una ciotola, schiaccia grossolanamente metà dei mirtilli con una forchetta e condisci con lo zucchero a velo.
4. 4. Mescola i mirtilli rimanenti con la massa schiacciata.
5. 5. Riempi i bicchieri alternando lo yogurt e il composto ai mirtilli.
6. 6. Decora con la menta e servi.

Valori per porzione

• kcal: 214
• Protein: 6 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 27 g