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🍛 Wrap di Curry di Spinaci in Airfryer

350 kcal · 25 min · 2 porzioni

Wrap di Curry di Spinaci in Airfryer Cucinalo con l’app MyFoody →

Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Lava accuratamente i 100 g di spinaci freschi sotto acqua fredda.
  2. 2. Tampona gli spinaci con un canovaccio da cucina per asciugarli.
  3. 3. Sbuccia 1 cipolla e tagliala a cubetti piccoli.
  4. 4. Sbuccia 1 spicchio d'aglio e tritalo finemente.
  5. 5. Lava 1 pomodoro e taglialo a cubetti piccoli.
  6. 6. Preriscalda la friggitrice ad aria a 180 °C finché non suona il segnale.
  7. 7. Scalda i 2 cucchiai di olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio.
  8. 8. Rosola i cubetti di cipolla per circa 3 minuti, finché non diventano trasparenti e morbidi.
  9. 9. Aggiungi l'aglio tritato e fallo soffriggere per 1 minuto.
  10. 10. Aggiungi gli spinaci e falli appassire per 2 minuti, finché non si riducono.
  11. 11. Mescola 1 cucchiaino di curry in polvere, 1 cucchiaio di salsa di soia e succo di limone.
  12. 12. Incorpora i cubetti di pomodoro e lascia riposare il ripieno per 1 minuto.
  13. 13. Metti le 2 piadine singolarmente nella friggitrice ad aria e scaldale per 2 minuti.
  14. 14. Riempi le piadine calde con il ripieno di spinaci e arrotolale bene.
  15. 15. Rimetti i rotolini nella friggitrice ad aria e cuocili per 3 minuti, finché non diventano croccanti a 180 °C.
  16. 16. Taglia i rotolini in diagonale e servili subito caldi.

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