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🍽️ Wedges di patate in friggitrice ad aria con dip all'aglio e prezzemolo
250 kcal · 45 min · 2 porzioni
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Ingredienti
- 400g Patate
- 2 EL Olio d'oliva
- 1 TL Sale
- 1 TL Pepe
- 2 Zehen Aglio
- 1 Bund Prezzemolo
- 100ml Panna
- 1 EL Succo di limone
Preparazione
- 1. Lava i 400 g di patate sotto l'acqua corrente.
- 2. Sbuccia completamente le patate con uno sbuciapatate.
- 3. Taglia ogni patata a metà nel senso della lunghezza.
- 4. Dividi ogni metà in 4 spicchi spessi.
- 5. Metti i 16 spicchi in una ciotola grande.
- 6. Aggiungi i 2 cucchiai di olio d'oliva, 1 cucchiaino di sale e 1 cucchiaino di pepe.
- 7. Mescola gli spicchi con le mani, finché non sono ben conditi.
- 8. Preriscalda la friggitrice ad aria a 200 °C.
- 9. Disponi gli spicchi nel cestello, senza sovrapporli.
- 10. Cuoci gli spicchi per 15 minuti, finché non sono leggermente dorati.
- 11. Scuoti energicamente il cestello per girare gli spicchi.
- 12. Cuocili per altri 5–10 minuti, finché non sono croccanti e cotti.
- 13. Sbuccia i 2 spicchi d'aglio e schiacciali finemente.
- 14. Lava l'aneto, asciugalo tamponandolo e tritalo finemente.
- 15. Mescola i 100 ml di panna con l'aglio, l'aneto e il succo di limone.
- 16. Servi gli spicchi caldi con la salsa fredda.
Valori per porzione
- kcal: 250
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 30 g