← Tutte le ricette
🍽️ Chips di barbabietola rossa croccanti dall'air fryer
120 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- barbabietola 2 pezzi
- 1 cucchiaino olio d'oliva
- ½ cucchiaino sale marino
- ½ cucchiaino opzionale: paprika affumicata o rosmarino
Preparazione
- 1. Mettiti i guanti da cucina per proteggere le mani dalla forte colorazione della barbabietola rossa.
- 2. Lava bene la barbabietola rossa sotto acqua corrente.
- 3. Pelala completamente la barbabietola rossa con un pelapatate o un coltello affilato.
- 4. Taglia la barbabietola rossa in fette molto sottili, circa 1 a 2 millimetri di spessore.
- 5. Adagia le fette sulla carta da cucina e tamponale delicatamente per asciugarle.
- 6. Metti le fette asciutte in una ciotola.
- 7. Condisci le fette con olio d'oliva.
- 8. Condisci le fette a piacere con sale e le tue spezie preferite.
- 9. Mescola il tutto nella ciotola, finché tutte le fette non sono coperte uniformemente.
- 10. Adagia le fette in un unico strato piatto nel cestello dell'air fryer.
- 11. Preriscalda l'air fryer a 160 °C.
- 12. Cuoci i chips per 15 minuti a 160 °C.
- 13. Agita il cestello dopo 7,5 minuti una volta, affinché i chips diventino croccanti in modo uniforme.
- 14. Togli i chips dall'air fryer non appena sono croccanti.
- 15. Adagia i chips su una griglia e lasciali raffreddare brevemente.
- 16. Goditi i chips quando sono completamente raffreddati, perché allora sono più croccanti.
Valori per porzione
- kcal: 120
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 18 g