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🍽️ Cipolle croccanti dall'air fryer
280 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 pezzi cipolle
- 2 cucchiai farina
- 1 cucchiaino sale
- ½ cucchiaino pepe
- 1 cucchiaino paprika in polvere
- 1 cucchiaio olio
Preparazione
- 1. sbuccia le cipolle e tagliale a metà.
- 2. taglia le metà delle cipolle in anelli sottili.
- 3. separa delicatamente gli anelli con le dita.
- 4. metti gli anelli di cipolla in una ciotola grande.
- 5. aggiungi farina, sale, pepe e opzionalmente paprika in polvere.
- 6. mescola bene le spezie con le cipolle.
- 7. aggiungi l'olio e mescola bene il tutto.
- 8. assicurati che le cipolle siano bagnate in modo uniforme.
- 9. preriscalda l'air fryer a 160 °C.
- 10. spruzza il cestello leggermente con olio se necessario.
- 11. distribuisci le cipolle uniformemente nel cestello.
- 12. assicurati che le cipolle non siano troppo vicine.
- 13. fai friggere le cipolle per 10 fino a 15 minuti a 160 °C.
- 14. agita bene il cestello ogni 3 fino a 4 minuti.
- 15. gira le cipolle con una forchetta, se necessario.
- 16. rimuovi le cipolle croccanti dall'air fryer.
- 17. metti le cipolle su un vassoio foderato con carta da cucina.
- 18. lascia raffreddare brevemente le cipolle.
- 19. usa le cipolle fritte direttamente come condimento.
- 20. conservale in un contenitore ermetico.
Valori per porzione
- kcal: 280
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 40 g