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🍽️ Carote croccanti al miele e timo nell'air fryer

180 kcal · 30 min · 4 porzioni

Carote croccanti al miele e timo nell'air fryer Cucina gratis con l’app MyFoody →

Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Lava le carote e pelale accuratamente.
  2. 2. Taglia le estremità dure delle punte.
  3. 3. Dividi le carote a metà per il lungo.
  4. 4. Taglia a quarti i pezzi di carota molto spessi, in modo che abbiano circa la stessa dimensione degli altri.
  5. 5. Metti olio d'oliva, miele, succo di limone, sale, pepe e foglie di timo fresco in una ciotola grande.
  6. 6. Mescola bene gli ingredienti nella ciotola, fino a formare una salsa uniforme.
  7. 7. Aggiungi i pezzi di carota preparati nella ciotola con la salsa.
  8. 8. Gira le carote nella salsa, fino a quando ogni pezzo è coperto in modo uniforme e spesso.
  9. 9. Preriscalda l'air fryer a 180 °C e lascialo scaldare per 3 minuti.
  10. 10. Metti le carote marinate una accanto all'altra nel cestello di cottura dell'air fryer.
  11. 11. Cuoci le carote per 15 minuti a 180 °C nell'air fryer.
  12. 12. Apri la friggitrice a metà del tempo di cottura e agita vigorosamente il cestello, in modo che le carote diventino croccanti in modo uniforme.
  13. 13. Togli il cestello dopo il tempo di cottura e lascia riposare le carote per 2 minuti.
  14. 14. Servi le carote calde direttamente come contorno per carne, falafel o semplicemente da sole con un dip allo yogurt.

Valori per porzione