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🍽️ Bastoncini di pesce surgelati croccanti dall'air fryer
320 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 12 pezzi bastoncini di pesce
- Salsa a scelta
- Spicchi di limone
Preparazione
- 1. Preriscalda l'air fryer a 200 °C.
- 2. Prendi i bastoncini di pesce surgelati dalla confezione.
- 3. Metti i bastoncini di pesce uno accanto all'altro nel cestello.
- 4. Assicurati che i bastoncini di pesce non si tocchino.
- 5. Accendi l'air fryer a 200 °C per 12 minuti.
- 6. Apri il cestello dopo 6 minuti.
- 7. Gira i bastoncini di pesce delicatamente con le pinze.
- 8. Chiudi il cestello e cuoci i bastoncini di pesce per altri 6 minuti.
- 9. Dopo 12 minuti controlla la doratura dei bastoncini di pesce.
- 10. Cuocili, se necessario, per altri 3 minuti fino a quando sono dorati.
- 11. Rimuovi i bastoncini di pesce dall'air fryer.
- 12. Servi i bastoncini di pesce subito con succo di limone e salsa.
Valori per porzione
- kcal: 320
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 25 g