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🍽️ Filetti di pesce croccanti con crosta al limone in friggitrice ad aria

350 kcal · 30 min · 4 porzioni

Filetti di pesce croccanti con crosta al limone in friggitrice ad aria Cucina gratis con l’app MyFoody →

Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Sciacqua i filetti di pesce sotto acqua fredda.
  2. 2. Asciuga completamente i filetti con un panno da cucina.
  3. 3. Condisci i filetti su entrambi i lati con sale e pepe.
  4. 4. Metti il pangrattato in una ciotola.
  5. 5. Aggiungi la scorza di limone, la polvere d'aglio, la paprika e il prezzemolo tritato.
  6. 6. Mescola bene gli ingredienti per la panatura.
  7. 7. Metti la farina su un piatto.
  8. 8. Sbatti le uova in una ciotola separata e sbattile.
  9. 9. Passa i filetti di pesce prima nella farina.
  10. 10. Immergi i filetti infarinati nell'uovo sbattuto.
  11. 11. Pressa i filetti nella miscela di pangrattato e limone.
  12. 12. Premi leggermente la panatura in modo che aderisca bene.
  13. 13. Preriscalda la friggitrice ad aria a 200 °C.
  14. 14. Spruzza leggermente i filetti impanati con olio d'oliva.
  15. 15. Metti i filetti nel cestello della friggitrice ad aria.
  16. 16. Cuoci i filetti di pesce per 10 fino a 12 minuti a 200 °C.
  17. 17. Gira i filetti dopo metà del tempo di cottura.
  18. 18. Rimuovi i filetti quando sono dorati e croccanti.
  19. 19. Lascia riposare i filetti di pesce per 2 minuti.
  20. 20. Guarnisci i filetti con un goccio di succo di limone.
  21. 21. Spargi un po' di prezzemolo fresco sopra.
  22. 22. Servi i filetti con un'insalata fresca o patate al forno.

Valori per porzione