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🍽️ Ali di pollo super croccanti dall'air fryer
400 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 500 grammi Chicken Wings
- 1 cucchiaio Backpulver
- 1 cucchiaino Knoblauchpulver
- 1 cucchiaino Paprikapulver
- 1/2 cucchiaino Salz
- 1/2 cucchiaino Pfeffer
- 1 cucchiaino Avocadoöl oder olio di cocco
Preparazione
- 1. Sciacqua le ali di pollo sotto acqua fredda.
- 2. Asciuga bene le ali con carta da cucina.
- 3. Metti il lievito in polvere, l'aglio in polvere, la paprika, il sale e il pepe in una ciotola piccola.
- 4. Mescola bene le spezie nella ciotola.
- 5. Spargi il mix di spezie uniformemente sulle ali di pollo.
- 6. Massaggia delicatamente le spezie nella pelle, finché tutte le ali sono coperte.
- 7. Preriscalda l'air fryer a 200 °C.
- 8. Unge i cestelli della friggitrice opzionalmente con un po' di olio di avocado o olio di cocco, così nulla si attacca.
- 9. Metti le ali di pollo in un unico strato nel cestello della friggitrice.
- 10. Cuoci le ali per 25 minuti nell'air fryer.
- 11. Gira le ali a metà cottura, così si dorano uniformemente da tutti i lati.
- 12. Lascia raffreddare brevemente le ali finite prima di servirle.
- 13. Servi le ali di pollo con il tuo dip preferito o bastoncini di verdure fresche.
Valori per porzione
- kcal: 400
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 2 g