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🍽️ Patate a spirale croccanti dall'air fryer

250 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 4 patate (prevalentemente a cottura cerosa, ciascuna ca. 130 g)
• 4 spiedini per shish kebab
• 4 cucchiai di olio d'oliva
• 2 cucchiaini di paprika (dolce)
• 1 cucchiaino di sale

Preparazione

1. 1. Lava bene le patate sotto acqua corrente.
2. 2. Infila una patata per intero su uno spiedino.
3. 3. Taglia la patata con un coltellino a spirale.
4. 4. Allarga delicatamente le fette di patata create per creare piccoli spazi.
5. 5. Mescola l'olio con le spezie in una ciotola piccola.
6. 6. Unge l'intera patata in modo uniforme con la miscela di olio e spezie.
7. 7. Metti lo spiedino nel cestello dell'air fryer.
8. 8. Preriscalda l'air fryer a 180 °C e cuoci le patate per 20 minuti fino a renderle croccanti.

Valori per porzione

• kcal: 250
• Protein: 3 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 25 g