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🍽️ Banane al cioccolato croccanti dall'air fryer
385 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 banane
- 2 barrette di cioccolato
Preparazione
- 1. Taglia la punta inferiore della banana in modo piatto, così da farla stare stabile nel cestello da cottura senza che si ribalti.
- 2. Fai un'incisione sulla punta superiore della buccia della banana e arrotola la buccia verso il basso.
- 3. Fissa la buccia arrotolata con uno stuzzicadenti, così da mantenerne la forma.
- 4. Con un cucchiaio, rimuovi un po' di polpa dal centro della banana per fare spazio al ripieno.
- 5. Inserisci una barretta di cioccolato nella banana scavata.
- 6. Metti le banane nel cestello dell'air fryer.
- 7. Preriscalda l'air fryer a 160 °C e cuoci le banane per 6 minuti, finché il cioccolato non si scioglie.
Valori per porzione
- kcal: 385
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 59 g