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🍽️ Schnitzel croccanti in friggitrice ad aria
350 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g cotolette di pollo (o maiale)
- 40 g farina di grano
- 2 uova
- 100 g pangrattato
- 40 g burro
- sale
- pepe
Preparazione
- 1. Sciacqua le cotolette sotto acqua fredda.
- 2. Asciuga completamente le fette di carne con carta da cucina.
- 3. Condisci entrambi i lati delle cotolette generosamente con sale e pepe.
- 4. Prepara tre piatti fondi.
- 5. Riempi il primo piatto con la farina.
- 6. Sbatti le uova in un secondo piatto con una forchetta fino a renderle spumose.
- 7. Metti le briciole di pane (pangrattato) nel terzo piatto.
- 8. Passa una cotoletta prima nella farina.
- 9. Scuoti via l'eccesso di farina.
- 10. Immergi ora la cotoletta nelle uova sbattute.
- 11. Lascia scolare l'eccesso di uovo.
- 12. Passa poi la cotoletta nelle briciole di pane.
- 13. Premi leggermente la panatura per farla aderire.
- 14. Ripeti questa procedura per tutte le cotolette rimanenti.
- 15. Sciogli il burro in un piccolo pentolino.
- 16. Spennella le cotolette impanate con il burro fuso.
- 17. Preriscalda la friggitrice ad aria a 200 °C.
- 18. Metti le cotolette nel cestello della friggitrice ad aria.
- 19. Cuoci le cotolette per 12 minuti a 200 °C.
- 20. Gira le cotolette dopo 6 minuti.
- 21. Rimuovi le cotolette cotte dalla friggitrice ad aria.
Valori per porzione
- kcal: 350
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 25 g