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🍽️ Bastoncini di patate croccanti al Parmigiano in friggitrice ad aria
285 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 650 g patate (le piccole <i>Drillinge</i> sono ideali)
- 50 g Parmigiano (grattugiato)
- 2 cucchiaio olio d'oliva
- ½ cucchiaino sale
- pepe
Preparazione
- 1. Lava bene le patate sotto acqua corrente.
- 2. Taglia le patate in bastoncini spessi o spicchi.
- 3. Risciacqua di nuovo le patate tagliate con acqua fredda per rimuovere l'amido in eccesso.
- 4. Asciuga completamente le patate con un panno da cucina o carta assorbente.
- 5. Preriscalda la friggitrice ad aria per 5 minuti a 170 °C.
- 6. Metti i bastoncini di patate asciutti in una ciotola grande.
- 7. Aggiungi l'olio d'oliva, il Parmigiano grattugiato, il sale e il pepe.
- 8. Mescola il tutto bene fino a quando tutte le patate sono uniformemente coperte dalla miscela.
- 9. Metti le patate condite nel cestello della friggitrice ad aria.
- 10. Cuoci le patate per 10 minuti a 170 °C.
- 11. Agita energicamente il cestello o mescola le patate con le pinze per una cottura uniforme.
- 12. Aumenta la temperatura a 180 °C e cuoci le patate per altri 15 minuti fino a quando sono croccanti.
Valori per porzione
- kcal: 285
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 37 g