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🍽️ Omeletta soffice dall'air fryer

263 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 6 uova
• 50 ml latte
• ½ cucchiaino sale
• 1 cucchiaio erba cipollina

Preparazione

1. 1. Batti le uova in una ciotola piccola.
2. 2. Aggiungi il latte, il sale e l'erba cipollina.
3. 3. Mescola gli ingredienti con una forchetta finché non sono ben amalgamati.
4. 4. Metti un pezzo di carta forno nel cestello dell'air fryer.
5. 5. Ripiega i bordi della carta verso l'alto, in modo che il composto non fuoriesca.
6. 6. Versa con cautela il composto d'uovo nello stampo di carta.
7. 7. Preriscalda l'air fryer a 180 °C e cuoci l'omeletta per 13-15 minuti.

Valori per porzione

• kcal: 263
• Protein: 22 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 4 g