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🍽️ Brezel croccanti da friggitrice ad aria calda
385 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 5 bastoncini di pane al latte surgelati
- 1 cucchiaino di sesamo
- 2 cucchiaini di formaggio grattugiato
- 4 pizzichi di sale grosso
- 2 cucchiaini di semi di zucca
- 2 cucchiaini di semi di girasole
Preparazione
- 1. Lascia scongelare i bastoncini di pane al latte per venti minuti a temperatura ambiente.
- 2. Spennella leggermente la parte inferiore di ogni bastoncino con olio.
- 3. Taglia ogni bastoncino in quattro pezzi uguali.
- 4. Spolvera i pezzi di pane con il condimento desiderato.
- 5. Metti i pezzi preparati nel cestello della friggitrice ad aria calda.
- 6. Preriscalda la friggitrice ad aria calda a 180 °C e cuoci le brezel per nove minuti fino a renderle croccanti.
Valori per porzione
- kcal: 385
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 39 g