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🍽️ Langos croccanti dall'air fryer
393 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 350 g farina di grano
- 10 g lievito fresco
- 125 ml acqua
- 50 ml latte
- 1 cucchiaino sale
- 1 pizzico zucchero
- Olio di girasole
- fiocchi di latte magri 250 g
- 100 g panna acida
- 4 spicchi d'aglio
- 1 cucchiaio prezzemolo (tritato)
- Sale e pepe
- Cipollotto
- Pomodoro ciliegino
- Dadi di prosciutto affumicato
- Formaggio grattugiato
Preparazione
- 1. Metti latte, acqua, zucchero, sale e lievito in un pentolino e scalda il composto a massimo 37 gradi Celsius (tiepido).
- 2. Metti la farina in una ciotola capiente e versa il latte al lievito tiepido sopra.
- 3. Impasta gli ingredienti fino a ottenere un impasto liscio che non si attacca più alle dita.
- 4. Se l'impasto è ancora troppo appiccicoso, aggiungi un po' di farina alla volta.
- 5. Metti l'impasto in una ciotola, copri con un canovaccio da cucina e lascia lievitare in un luogo caldo per almeno 1 ora, fino a quando non raddoppia.
- 6. Dividi l'impasto lievitato in 6 parti uguali.
- 7. Forma con ogni parte un piccolo schiacciato piatto.
- 8. Spennella generosamente entrambi i lati degli schiacciati con olio di girasole.
- 9. Metti uno schiacciato nel cestello dell'air fryer.
- 10. Preriscalda l'air fryer a 200 °C e cuoci il langos per 8 fino a 10 minuti, fino a quando è dorato e croccante.
- 11. Togli il langos cotto e ripeti l'operazione con gli altri schiacciati.
- 12. Metti quark e panna acida in una ciotola piccola.
- 13. Aggiungi prezzemolo tritato finemente, sale e pepe al composto di quark.
- 14. Spremi l'aglio direttamente nella ciotola.
- 15. Mescola bene tutti gli ingredienti per la crema all'aglio.
- 16. Stendi generosamente la crema all'aglio sui langos caldi.
- 17. Guarnisci i langos a tuo gusto e servili subito.
Valori per porzione
- kcal: 393
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 45 g