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🍽️ Patate croccanti dalla friggitrice ad aria
95 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 250 g patate (sbucciate)
- 15 g amido alimentare
- 15 g cipolle (a cubetti)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe
- Olio di semi di girasole
Preparazione
- 1. Grattugia le patate crude grossolanamente su un panno da cucina pulito.
- 2. Strizza completamente il succo di patata che fuoriesce dal composto.
- 3. Metti le patate grattugiate asciutte insieme alla cipolla, all'amido alimentare e alle spezie in una ciotola grande.
- 4. Mescola bene tutti gli ingredienti nella ciotola fino a ottenere un composto uniforme.
- 5. Metti un pezzo di carta forno nel cestello della tua friggitrice ad aria.
- 6. Unisci un sottile strato di olio sulla carta forno, in modo che le frittelle non si attacchino.
- 7. Prendi un cucchiaio di composto di patate e forma quattro piccoli schizzi piatti sulla carta forno.
- 8. Spennella leggermente anche la parte superiore delle quattro frittelle con olio.
- 9. Preriscalda la friggitrice ad aria a 180 °C e inserisci il cestello per 10 minuti.
- 10. Apri delicatamente la friggitrice e gira le frittelle di patate con una spatola.
- 11. Chiudi la friggitrice e cuoci le frittelle per altri 7 fino a 10 minuti fino a renderle croccanti.
Valori per porzione
- kcal: 95
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 13 g