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🍽️ Crocante polpetta di carne e bacon in friggitrice ad aria
571 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 500 g di carne macinata mista
- ½ cipolla
- 3 cucchiai di pangrattato
- 1 uovo
- 1 cucchiaino di senape
- 1 cucchiaino di sale
- 150 g di bacon (a fette)
Preparazione
- 1. sbuccia la cipolla e tagliala a cubetti fini.
- 2. Metti la carne macinata, i cubetti di cipolla, il pangrattato, l'uovo, la senape e il sale in una ciotola grande.
- 3. Lavora gli ingredienti con le mani fino a ottenere un composto omogeneo.
- 4. Forma il composto in una piccola polpetta che entri comodamente nel cestello della tua friggitrice ad aria.
- 5. Avvolgi la polpetta strettamente con le fette di bacon.
- 6. Metti la polpetta avvolta nel cestello della friggitrice ad aria.
- 7. Preriscalda la friggitrice ad aria a 180 °C e cuoci la polpetta per 20-25 minuti.
- 8. Gira delicatamente la polpetta per far sì che il bacon diventi crocante uniformemente.
- 9. Continua a cuocere la polpetta per altri 20-25 minuti a 180 °C.
- 10. Controlla la temperatura interna con un termometro da cucina: dovrebbe essere tra 70 e 72 °C.
- 11. Se non hai un termometro, taglia la polpetta a metà: la carne deve essere ben cotta e non più rosa.
- 12. Lascia riposare brevemente la polpetta prima di tagliarla.
Valori per porzione
- kcal: 571
- Protein: 41 g · Fett/Fat: 43 g · Carbs: 7 g