🍜 Pad See Ew Vegetariano

Name: Pad See Ew Vegetariano
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 200g tofu; 150g Tagliatelle di riso larghe; 3 EL Salsa di soia; 2 EL Salsa di ostriche (versione vegana); 100g Broccoli; 1 Carote; 2 Zehen Aglio; 2 EL Olio

225 kcal · 30 min · 4 porzioni

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Ingredienti

200g tofu
150g Tagliatelle di riso larghe
3 EL Salsa di soia
2 EL Salsa di ostriche (versione vegana)
100g Broccoli
1 Carote
2 Zehen Aglio
2 EL Olio

Preparazione

1. Taglia il tofu a cubetti e friggilo in una padella.
2. Cuoci le noodles secondo le istruzioni della confezione e scolale.
3. Taglia i broccoli a cime e le carote a julienne.
4. Scalda l'olio in una padella e soffriggi l'aglio.
5. Aggiungi le verdure e il tofu e friggili.
6. Aggiungi le noodles, la salsa di soia e la salsa di ostriche e mescola bene.
7. Servi e goditi il piatto.

Valori per porzione

kcal: 225
Protein: 20 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 20 g