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🍰 Frittelle di verdure con carote e zucchine

350 kcal · 20 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 100 g carote
• 100 g zucchine
• 1 uovo
• 80 g farina
• 100 ml latte
• 2 EL olio

Preparazione

1. 1. Grattugia le carote e le zucchine.
2. 2. Metti tutti gli ingredienti in una ciotola e mescola bene.
3. 3. Scalda l'olio in una padella e aggiungi piccole porzioni del composto.
4. 4. Friggi le frittelle per 3-4 minuti per lato.
5. 5. Servi calde.

Valori per porzione

• kcal: 350
• Protein: 10 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 40 g