← Tutte le ricette

🍛 Biryani di Verdure

400 kcal · 45 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 150g Riso basmati
• 200g Verdure (carote, piselli, peperoni)
• 1 Stück Cipolla
• 1 Stück Pomodori
• 100g Yogurt
• 2 TL Miscela di spezie per biryani

Preparazione

1. 1. Rosola la cipolla in una padella finché non diventa dorata.
2. 2. Aggiungi le verdure e rosola brevemente.
3. 3. Aggiungi i pomodori e lo yogurt, mescola e lascia sobbollire.
4. 4. Cuoci il riso secondo le istruzioni della confezione.
5. 5. Aggiungi il riso cotto al mix di verdure e mescola bene.
6. 6. Condisci con le spezie per biryani e servi.

Valori per porzione

• kcal: 400
• Protein: 10 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 60 g