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🥗 Vada Pav

400 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 300 g Patate
• 100 g Farina di ceci
• nach Geschmack Spezie (curry, peperoncino)
• 2 Peperoncini
• 1/4 Bund Coriandolo
• 4 Panini

Preparazione

1. 1. Lessa le patate, pelale e schiacciale.
2. 2. Trita i peperoncini e il coriandolo, mescolali con le patate e aggiungi le spezie.
3. 3. Forma delle porzioni con il composto e rotolale nella farina di ceci.
4. 4. Friggi in olio caldo fino a quando sono dorate.
5. 5. Apri i panini e posiziona il vada sopra.
6. 6. Guarnisci con il chutney e servi.

Valori per porzione

• kcal: 400
• Protein: 4 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 0 g