← Tutte le ricette

🥗 Insalata di tempeh con condimento al sesamo

350 kcal · 20 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 150g tempeh
• 100g Insalata (ad es. rucola e spinaci)
• 2 EL Olio di sesamo
• 1 EL Salsa di soia
• 1 Stück Limone
• 1 Carote

Preparazione

1. 1. Taglia il tempeh a piccoli cubetti e friggilo.
2. 2. Lava le foglie di insalata e disponile su un piatto.
3. 3. Grattugia la carota e cospargila sull'insalata.
4. 4. Mescola l'olio di sesamo, la salsa di soia e il succo di limone.
5. 5. Versa il condimento sull'insalata.
6. 6. Disponi il tempeh sopra e servi.

Valori per porzione

• kcal: 350
• Protein: 20 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 30 g