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🍽️ Tè rinfrescante alla mela e menta
94 kcal · 30 min
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Ingredienti
- 500 ml acqua
- 2 bustine tè alla mela
- 500 ml succo di mela
- 1 manciata menta
- 1 mela
- 1 manciata menta
Preparazione
- 1. Versa l'acqua bollente sulle bustine di tè e sulla menta fresca.
- 2. Lascia in infusione per alcuni minuti.
- 3. Versa poi il liquido attraverso un colino in una caraffa e lascialo raffreddare completamente.
- 4. Mescola il tè raffreddato con il succo di mela.
- 5. Lava la mela accuratamente.
- 6. Tagliala a quarti, rimuovi il torsolo e taglia la polpa in fette sottili.
- 7. Aggiungi le fette di mela insieme ad alcune foglie di menta fresca in un bicchiere.
- 8. Riempi il bicchiere con il tè freddo e servi immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 94
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 22 g