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🥤 Tè alle erbe asiatico

5 kcal · 30 min

Ingredienti

• 4 cucchiaini di tè nero cinese (Keemun)
• 1 cucchiaio di bacche di goji essiccate (tritate)
• 1 cucchiaio di erba citronella essiccata (tritata finemente)
• 1 cucchiaio di menta fresca tritata

Preparazione

1. 1. Porta 1 litro di acqua a ebollizione.
2. 2. Versa l'acqua bollente in una grande teiera.
3. 3. Metti il tè nero in un infusore e lascia in infusione per 3 minuti.
4. 4. Rimuovi l'infusore con il tè dall'acqua.
5. 5. Mescola le bacche di goji, l'erba citronella e le foglie di menta nel tè.
6. 6. Lascia in infusione la miscela per 1-2 minuti.
7. 7. Servi il tè immediatamente, mentre è ancora molto caldo.

Valori per porzione

• kcal: 5
• Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 1 g