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🥗 Namul di patate dolci

105 kcal · 25 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 2 patate dolci
• 1 olio di sesamo
• 1 salsa di soia
• 1 semi di sesamo
• 1 aglio
• 2 cipollotti

Preparazione

1. 1. sbuccia le patate dolci e tagliale a strisce sottili.
2. 2. cuoci in acqua bollente per 5-7 minuti, finché non sono morbide.
3. 3. scola e metti in una ciotola.
4. 4. trita finemente l'aglio e mescolalo con olio di sesamo, salsa di soia e semi di sesamo.
5. 5. aggiungi il composto alle patate dolci e mescola bene.
6. 6. guarnisci con cipollotti tritati.

Valori per porzione

• kcal: 105
• Protein: 2 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 15 g