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🍽️ Stick di formaggio all'air fryer
250 kcal · 20 min · 2 porzioni
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Ingredienti
- 200g Mozzarella
- 150g Panko
- 2 Uova
- 100g Farina
- 1 TL Sale
- 1 TL Pepe
Preparazione
- 1. Taglia il mozzarella in 12 bastoncini di circa 1 cm di spessore, tutti uguali.
- 2. Asciuga i bastoncini di formaggio con carta da cucina, così l'impanatura aderisca bene.
- 3. Versa la farina, 1 cucchiaino di sale e 1 cucchiaino di pepe in un piatto piano.
- 4. Sbatti i 2 uova in una ciotola, fino a renderle omogenee.
- 5. Passa ogni bastoncino di formaggio prima nella farina.
- 6. Immergi i bastoncini infarinati velocemente nell'uovo sbattuto.
- 7. Premi bene i bastoncini nel pangrattato, fino a ricoprirli completamente.
- 8. Disponi i bastoncini impanati in un unico strato nel cestello della friggitrice ad aria.
- 9. Preriscalda la friggitrice ad aria per 3 minuti, fino a raggiungere i 180 °C.
- 10. Cuoci i bastoncini a 180 °C per circa 8 minuti, girandoli a metà cottura per una doratura uniforme, finché non sono dorati e croccanti.
- 11. Lascia i bastoncini nel cestello per 2 minuti, così l'impanatura si fissi.
- 12. Togli i bastoncini e mettili su un foglio di carta da cucina.
- 13. Servi i bastoncini caldi, finché il formaggio all'interno è ancora fuso.
Valori per porzione
- kcal: 250
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 8 g