← Tutte le ricette

🍽️ Spighe di cavolfiore fritte all'Airfryer

130 kcal · 25 min · 2 porzioni

Spighe di cavolfiore fritte all'Airfryer Cucinalo con l’app MyFoody →

Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Lava la testa di cavolfiore sotto l'acqua corrente.
  2. 2. Asciuga bene la testa con un canovaccio da cucina.
  3. 3. Taglia il cavolfiore a metà, nel senso della lunghezza.
  4. 4. Dividi ogni metà in quattro spicchi uguali.
  5. 5. Sbuccia i 2 spicchi d'aglio con un coltello.
  6. 6. Schiaccia i 2 spicchi d'aglio sbucciati con uno spremiaglio.
  7. 7. Metti i bastoncini in una ciotola grande.
  8. 8. Versa i 2 cucchiai di olio d'oliva sui bastoncini.
  9. 9. Aggiungi l'aglio schiacciato.
  10. 10. Aggiungi 1 cucchiaio di succo di limone.
  11. 11. Spolvera i bastoncini con 1 cucchiaino di paprika in polvere.
  12. 12. Spolvera i bastoncini con 1 cucchiaino di sale.
  13. 13. Mescola i bastoncini, così li ricopri bene da tutti i lati.
  14. 14. Preriscalda la friggitrice ad aria a 180 °C.
  15. 15. Disponi i bastoncini nel cestello della friggitrice ad aria.
  16. 16. Cuocili per 15 minuti, finché non sono dorati e croccanti.
  17. 17. Togli i bastoncini e disponili su un piatto da portata.

Valori per porzione