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🥪 Classici panini da tapas spagnole con paté di patate e olive
420 kcal · 20 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 300 g Patate (da lessa)
- 2 Stk Pane ciabatta
- 80 g Olive (in olio)
- 5 g Peperoncino (affumicato, macinato)
- 1 Stk Spicchio d'aglio
- 30 ml Olio d'oliva (spremato a freddo)
- 3 g Sale
- 1 Stk Pomodoro
Preparazione
- 1. Cuoci le patate sbucciate e tagliate a cubetti in acqua salata per ca. 15 minuti fino a quando sono tenere. Scolale e lascia raffreddare.
- 2. Metti le patate raffreddate, le olive, l'aglio e la metà dell'olio d'oliva in un mixer. Frulla il tutto fino a ottenere una pasta grossolana.
- 3. Taglia il pane ciabatta a metà. Strofina energicamente ogni fetta con il pezzo di pomodoro tagliato a metà. Cospargi con il peperoncino.
- 4. Stendi spessa la pasta di patate e olive sui panini al pomodoro. Metti una cucchiaiata di pasta sul lato.
- 5. Versa l'olio d'oliva rimasto sui panini. Cospargi con un po' di sale e servi le tapas subito.
Valori per porzione
- kcal: 420
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 45 g